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秦楚论坛约跑啦:跑出健康 收获快乐

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[LV.6]常住居民II

发表于 2016-2-15 10:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
        
传说中的猴年马月真的到来啦,小编先在这里跟大家拜个晚年!
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        都说是每逢佳节胖三斤!这个春节大家涨了几斤?咳咳,先别打,小编有好消息带给大家:
        前些天小编在坛子里看见有网友约跑,小伙伴们也都积极回应,看来大家都是热衷健身的运动达人!为了响应广大网友的号召,小编特意在论坛开贴,约大家一起跑步!希望在新年里能跑出健康,收获快乐。
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        由小编带队,想跑步的伙伴们每天相聚,既能解除一个人跑步的无聊和孤感,又能在长期坚持中锻炼身体,提高身体素质。说不定还能在约跑中邂逅甜蜜爱情,想想还有点小心动呢!
QQ截图20160215103442.jpg

【活动时间】2016年2月16日起每天下午6点半-7点半
【参与方式】可在论坛帖内报名或直接加入QQ群295362886报名
【活动路线】三堰百二河到六堰河道,每日1小时。(暂定)
【集合地点】三堰百二河河道入口,有秦楚网旗帜
【活动QQ群 】秦楚论坛·约跑群 295362886   酷跑十堰 348193898
【咨询电话】18772987720
       那些天天喊着“我要瘦成一道闪电!”的妹子们和那些嚷着“想拥有八块腹肌”的汉子们,别只图嘴上快活了,和小编一起行动起来吧!
 

活动免责申明
  为了规范跑步活动,为了大家的安全,特参照其他组织活动的一些规定,制定以下免责声明,请参加秦楚论坛约跑活动的成员仔细阅读:
  1、任何户外运动具有一定的危险性和不可预见性,跑步也不例外,秦楚论坛的跑步活动必须本着自愿参加、风险自担、责任自负的原则为前提;
  2、在跑步过程中,每个人应该根据自己当时的身体状况,量力而行,如出现心力不支等不适应状况,应及时休息、调整或中止运动,以防发生意外;
  3、不要在机动车道上跑步,不要和自行车或电动车比速度,根据自己的能力,量力而跑。务必记住,安全第一,锻炼第二;
  4、跑步前请做好热身运动,避免运动中受伤;
  5、谢绝高血压、心脏病等不适宜跑步活动的疾患者参加活动,如隐瞒病情,后果自负;
  6、凡参与跑步活动者,都视为具有完全民事行为能力的人,如在活动中发生人身损害,作为活动的组织者和参与者要本着人道主义的精神给予及时的适当的帮助,但对于损害所产生的后果和赔偿责任,活动的召集人、组织者及相关人员对此不承担任何责任,由受损害人根据国家法律规定和本免责声明依法解决。
  7、凡自愿参加者都视为接受本申明。
  注:以上申明作为强制性要求,参加活动者已详细阅读本声明,每次活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请在活动开始前退出活动。
  本声明自发布之日起生效,并在以后的活动中结合实际情况保留适当更改的权利。
  特此声明!
  秦楚论坛
  2016年2月16日

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[LV.4]偶尔看看III

发表于 2016-2-15 10:38 | 显示全部楼层
好活动,支持。
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该用户从未签到

发表于 2016-2-15 10:41 | 显示全部楼层
加加加加 跑跑跑
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[LV.10]以坛为家III

发表于 2016-2-15 10:41 | 显示全部楼层
健康运动,乐在其中!
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该用户从未签到

发表于 2016-2-15 10:42 | 显示全部楼层
河道哪里?咋集合?

点评

三堰百二河下去,河道路口,有秦楚网旗帜。  详情 回复 发表于 2016-2-15 11:50
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该用户从未签到

发表于 2016-2-15 10:43 | 显示全部楼层
约到十堰大学运动场,有专业跑道。

点评

这个办法好!  详情 回复 发表于 2016-2-18 08:30
看情况吧,如果大家都建议改那里也可以,只是现在十堰大学放假了吧。  详情 回复 发表于 2016-2-15 11:49
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该用户从未签到

发表于 2016-2-15 11:12 | 显示全部楼层
好像还不错。
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[LV.6]常住居民II

 楼主| 发表于 2016-2-15 11:49 | 显示全部楼层
唐朝1937 发表于 2016-2-15 10:43
约到十堰大学运动场,有专业跑道。

    看情况吧,如果大家都建议改那里也可以,只是现在十堰大学放假了吧。
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[LV.6]常住居民II

 楼主| 发表于 2016-2-15 11:50 | 显示全部楼层
初出茅庐 发表于 2016-2-15 10:42
河道哪里?咋集合?

    三堰百二河下去,河道路口,有秦楚网旗帜。
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[LV.10]以坛为家III

发表于 2016-2-15 13:15 | 显示全部楼层
城会玩      
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