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楼主: 追梦人.
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我的远马,我的怀念——追忆我和九哥同跑远马

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 楼主| 发表于 2017-6-8 19:07 | 显示全部楼层
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      在半马和全马分道的地方,跑半马的跑友下车体验赛道,游玩鸣凤山风景区,然后跑5公里回到宾馆。我们跑全马的,在第36公里处合影。然后跑步6公里到终点,体验赛道,保持状态。



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 楼主| 发表于 2017-6-8 19:08 | 显示全部楼层
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      晚上8点半,我们集中到九哥的房间开会。九哥仔细地给大家讲解明天比赛准备的物品,穿的衣裤,要求大家早点睡觉,明天按时起床热身,然后早餐,出发比赛。这个时候,下雨了。针对下雨,九哥又提出了一些针对性的意见。


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 楼主| 发表于 2017-6-8 19:09 | 显示全部楼层
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    我和跑友飚汗住一个房间。3月19日早上5:40,我们起床。洗漱完毕,喝热水一杯,然后和大家在走廊里热身。6:15,我们一起早餐,鸡汤面条,米粉,包子花卷,喝了一杯牛奶。



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 楼主| 发表于 2017-6-8 19:10 | 显示全部楼层
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    回到房间,我们俩整理了一下比赛的衣服,认真地别号码布。出门时,遇到九哥带领其他跑友7:00去检录进场了。




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 楼主| 发表于 2017-6-8 19:12 | 显示全部楼层
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跑友飚汗。

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这个不认识的跑友号码紧挨我的。



     我们俩沿着鸣凤路,到沮河边过大桥跑步一个来回,大约2公里。7:20,我们俩回到房间,开始准备比赛物品。我计划是穿短袖短裤,怕短裤里面的三角裤磨大腿根,于是将三角裤剪掉了,不穿内裤,空心上阵。在大腿内侧涂抹了一遍凡士林。运动后,又排空一次,感觉身体状况很好。

    7:30,我们俩出房间下楼去比赛起点集合。在宾馆大厅看到很多人在热身。外面雨停了但有风且冷。于是,我们俩又做了一会热身动作。

    7:40,我们去起点集合,照相。这个时候,起点人山人海,热闹非凡。





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 楼主| 发表于 2017-6-8 19:14 | 显示全部楼层
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湖北本地的跑友居多。


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 楼主| 发表于 2017-6-8 19:15 | 显示全部楼层
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现场很热闹。


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 楼主| 发表于 2017-6-8 19:16 | 显示全部楼层
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比赛前的暖场的文艺演出。


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 楼主| 发表于 2017-6-8 19:17 | 显示全部楼层
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7点57分,比赛正式开始!


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 楼主| 发表于 2017-6-8 19:18 | 显示全部楼层
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7:57分,比赛正式开始!



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