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楼主: 追梦人.
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我的远马,我的怀念——追忆我和九哥同跑远马

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 楼主| 发表于 2017-6-8 19:18 | 显示全部楼层
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7:57分,比赛正式开始!



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 楼主| 发表于 2017-6-8 19:21 | 显示全部楼层
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九哥(右)和幻天龙(中)在比赛中。

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未来(左)在比赛中。

     我这次比赛的目标是顺利完赛,成绩争取400以内。比赛的策略,就是按照自己跑得舒服的节奏来。

    第1-6公里,是柏油路,第2公里就上坡。因为热身运动做的好,我们很快进入了比赛状态。




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 楼主| 发表于 2017-6-8 19:22 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2017-6-8 19:24 | 显示全部楼层
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    第7公里,进入董家花海。水泥路,比较宽。时值阳春三月,沿途流金溢彩的油菜花海,丹霞地貌瑰丽如画,山间民居古朴自然,青山绿水沁人心脾,广大跑友奔跑于其中,如同游走在美丽的山水田园画卷中。油菜花开正旺,摄影师给我们留下了很多照片。并且,这些照片是免费的。这比宜昌马拉松做得好多了。



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 楼主| 发表于 2017-6-8 19:25 | 显示全部楼层
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     前10公里,非常完美,成绩52分多。
     从5公里左右,我就是和小于崽一起跑的,直到半马和全马分道。


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 楼主| 发表于 2017-6-8 19:27 | 显示全部楼层
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进入鸣凤山风景区。


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 楼主| 发表于 2017-6-8 19:28 | 显示全部楼层
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    到第14公里,感觉右大腿后面紧张板硬 ,一用力就感觉会抽筋。于是喷了一次云南白药。后面第22,28公里,又分别喷了一次。




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 楼主| 发表于 2017-6-8 19:29 | 显示全部楼层
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跑友大启。

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跑友飚汗。



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 楼主| 发表于 2017-6-8 19:31 | 显示全部楼层
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幸福的小情人。

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这个小伙子一直跟着我跑。


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 楼主| 发表于 2017-6-8 19:32 | 显示全部楼层
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  第20,35公里有大坡,都是跑上去的。从头到尾没有停过一次。



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