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身高1米4的侄女向1米65的我要抱抱,为啥现在的孩子都这么高

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发表于 2018-1-11 10:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
不得不说,现在的孩子真的是越来越高。最近去了朋友千千家玩,她的孩子虽然只有8岁,但是身高有一米四那么高,几乎都快赶上了一米六五的我了。看着她叫着阿姨跟我撒娇,要我抱抱,真的是感觉压力山大。

在过去,男孩子们能长到一米八,女孩子们能长到一米六八,就足以让同龄人羡慕了。但是现在,这样的身高很多孩子们在他们上中学时就已经达到了,真的无法想象他们18岁以后,那身高会有多高。那么为什么现在孩子们的身高会普遍比过去高很多呢?
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营养是关键

很多人认为人的身高是由遗传决定的,也就是说,父母有多高,孩子的身高也会差的八九不离十。事实也是如此,在古代,中国人的身高变化一直不大,但是在现代,特别是改革开放以后出生的孩子,他们的身高普遍会超越父辈。而能够让孩子身高增长最主要的变化因素,就是营养的充足和多样。牛奶这一营养品就不用说了,它对人体的身高发育可是会起到很大作用的。其次是饮食的丰富,单一的饮食习惯可能会让人体缺乏某种营养元素,对于身高的发育会起到不良影响。所以,孩子们身高理想的主要原因,就是在于营养。
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如果你的身高比你的父辈高,千万不要自鸣得意,正是由于他们的付出,你才有足够的营养来进行身高的发育。要懂得感恩父母。

睡眠是助力

众所周知,睡眠能够帮助人体分泌生长素,对身高的发育有很好的帮助作用。不同于父辈们生活、工作的忙碌,现在的孩子除了学业以外几乎没有别的负担,再加上父母们对孩子睡眠时间以及质量的关注,所以他们能够获得较为充分的休息时间。据调查,现在的孩子每天的睡眠时间普遍在9到10个小时,他们能够长高也就不奇怪了。
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运动是补充

爱运动的孩子身高肯定不会太差。运动可以帮助人体的血液循环,而且大量出汗之后,新陈代谢速度会更快。一般来说,游泳,篮球,跳绳对于身高发育的帮助最大,因为这些运动充斥着跳跃,能够帮助孩子的骨骼发育。需要家长注意的是,也不是所有的运动都会帮助孩子增高,比如举重类的运动,需要避免。
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虽然现在孩子们的身高越来越高,但是家长们也不要因此满足,让他们获得和自己身高想匹配的知识才是最为正确的做法。
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