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结婚后,为什么需要独处?

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[LV.2]偶尔看看I

发表于 2018-1-20 16:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
  【婚姻情感心理咨询】导读:婚姻关系、夫妻关系是世界上最亲密的关系,因为它具有不可替代性。但是即便是如此亲密的两个人也依旧是“两个人”,需要一些空间来独处,贴在一起的婚姻会让人窒息。但是很多的夫妻还没能意识到这一点,十堰罗淼心理咨询中心婚姻情感心理咨询师为您专业解读:结婚后,为什么需要独处?
  【十堰罗淼婚姻心理咨询案例】:老师您好,我的婚姻一直还可以,但是有一些问题总是感觉没办法处理。我希望老公一下班就回家,多照顾家庭一些而不是总是跟朋友、同事出去玩。我觉得结婚之后就是亲人了,家庭对我来说比什么都重要,但是老公似乎不是这样看的,每次一说到这个问题,我们一定会争吵。现在的问题是我感觉自己越是追着他跑他就离我越远,我真的不知道应该怎么办了。
  【十堰罗淼心理咨询中心婚姻情感心理咨询师解读】:有些情况下,夫妻双方都有强烈的独立或者独处的需要。在减小矛盾的可能性的同时,独处会增加互不联系的风险,而不是让关系变得更加健康。当一名伴侣或者双方都不能拥有充分的独处时间,他们的情绪和行为就会出现一些特定的症状。这些症状包括:偏执、易怒、倦怠、易变、焦虑、抑郁以及疲乏。缺乏独处的人或许没有意识到,缺失和不适,是与一种事实相关的。这种事实便是,他们没有将双方的生活纳入到一致基础——每个人都需要独处,而不是像连体婴儿一样的黏在一起。
  做出一定的改变,获得必要的改正,以此来重新建立关系平衡,要承认独处或者独立的时间是必要的。鉴于各自不同的意图,独处与孤独是不同的。孤独的体验,是不与他人联系以避免可能的不愉快的、带来威胁的、挑拨性的或者难于处理的体验。而另一方面,独处是 出于恢复和补充自己的精神和感情的想法,以便能够更高效地与人、与周围的世界相处。因此,花费在孤独上的时间,增强了导向愤恨、自怜、防御和怀疑的趋势, 而花费在独处上的时间,增强了自我意识、同情、同感以及承受脆弱等承受能力。
  十堰罗淼心理咨询中心温馨提示:夫妻双方如果有充分的安全感会允许对方有自己的空间,如果您的伴侣完全不能容忍您有自己的时间,可能是ta的依恋关系上需要调整,因为ta总是不能感到关系带给ta的安全感,只有紧紧抓住的才是自己的,而这也是很多婚姻最终失败的根本原因。如果您希望调整婚姻的状态,建议您或者您跟您的伴侣一起来进行婚姻咨询,改善婚姻的状态,巩固婚姻的基础。



【罗淼心理咨询服务中心 服务项目】:心理健康测试  心因问题治疗 异常心理诊治  个人情商提升 家庭关系问题  婚恋能力培养 亲子关系指导  心理培训督导 员工情商培训  企业EAP服务
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