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有些病在清晨“蠢蠢欲动”,7种药一起床就该吃

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发表于 2018-1-30 16:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
第一缕阳光撒向大地,带来了温暖与生机。

光线泻入窗口,叫醒你意识的同时,也唤醒了你的身体。

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然而,有些潜伏在体内的“病魔”,也会在清晨苏醒:高血压、哮喘、抑郁……

面对疾病的“骚扰”,不要悲伤,不要着急。

起床以后,先把这些药吃了,你也能找回精力充沛、元气满满的一天。

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7类药宜清晨服

开启健康的一天

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都说“一天之计在于晨”,吃药也不例外。下面这几种药,清晨服用的效果更好。

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1

降压药

人的血压会在早晨和下午会各出现一次高峰。患“清晨高血压症”的人,最好遵医嘱选择长效降压药,早上7点左右服用。

常见的长效降压药有氨氯地平、依那普利、贝那普利、拉西普利、培哚普利、福辛普利、雷米普利、厄贝沙坦、缬沙坦、氯沙坦、利血平等。

为避免起夜影响睡眠休息,呋塞米、螺内酯等利尿药也最好在清晨服用。

如果服用的是短效降压药,每天下午4点半左右需再服1次药。

2

抗骨质疏松药

双膦酸盐药物是治疗骨质疏松症最常用的药物,它有两个特点:一是接触油脂后吸收效果差,需饭前服用;二是刺激食管,服药时最好直立上身,采用站姿或坐姿。

这类药最好在清晨空腹服用,200毫升温水送服,服药后半小时内不能食用其他药物、食物或饮料。

如果需要服用钙剂和维生素D,应间隔1小时,以免影响双膦酸盐的效果。

3

阿司匹林普通片

阿司匹林具有解热、抗炎、镇痛、抗血小板聚集等功效,被广泛用于防治心脑血管血栓性疾病。

早晨6~10点是脑血管病高发的“魔鬼时间段”,要保证血管的安全,就要让阿司匹林在此期间起效。

阿司匹林普通片口服后30~40分钟起效,因此早饭后服用效果好。

阿司匹林肠溶片进入体内后一般需要3~4个小时左右才能起到最大的药效,建议晚上睡前吃。

4

哮喘药

凌晨0~5时是哮喘发作的高峰期,且哮喘药一般在使用4小时后达到平稳浓度,因此医生常会提醒患者“睡前(半小时左右)用”哮喘药。

其实,如果能早、晚8点各用一次哮喘药,更利于治疗。

晚上8点左右服药,在0点刚好能获得较好的药效。

早上8点用药,由于药物的吸收利用度更好,出现副作用的风险较低。

需要注意的是,两次服用的剂量有区别,具体的用量可咨询医生。

5

激素

人体内激素的分泌高峰出现在早晨7~8点,此时用肾上腺皮质激素,可减轻激素类药物对人体自身激素分泌的影响,减少不良反应。

这类药物包括泼尼松、地塞米松、泼尼松龙、倍他米松等。

6

驱虫药

驱虫药的主要作用目标是“虫子”,而不是人体。既要增加药与虫体的接触,还要减少人体对药的吸收,清晨服药是个好选择。

阿苯达唑、甲苯咪唑、哌嗪、双羟萘酸嘧啶宜在清晨服用,而南瓜子、槟榔、甲硝唑、四氯乙烯宜等驱虫药,宜在清晨空腹服用。

7

抗抑郁药

抑郁的症状如忧郁、焦虑、猜疑等,通常清晨重、晚上轻,因此抗抑郁药物也最好在清晨服用。

这类药物包括帕罗西汀、氟西汀、瑞波西汀、氟伏沙明等。

温馨提示

服用上述药物的时间,如果医生有特殊交代,遵医嘱服用即可。

需要注意的是,有些药“忌油腻”,需要空腹服用;有些药会刺激肠胃,需要饭后服用。

清晨服药的患者,一定要先搞清楚药和早餐的先后顺序。

本期

药学智囊团

中国药学会合理用药科普传播专家团

北京医院药学部副主任药师 张亚同

首都医科大学附属北京朝阳医院药事部主管药师 宫丽丽

郑州大学第二附属医院心血管内科主任医师 张丽华

华中科技大学同济医学院附属武汉市中心医院药学部主管药师 程刚英

本期编辑:张杰

版权声明:本文为《生命时报》旗下“药你懂”(微信号:yaonidongwx)原创,未经授权谢绝转载。

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