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要想身体好,鸡蛋煮酒糟,每天一碗,即可补血又可暖身

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发表于 2018-2-4 15:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
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现在的天气已经很冷了,手脚也冰凉凉了。在这个“起床靠毅力,洗澡凭勇气”的季节,女人要爱自己多些。晚上煮点甜甜的酒酿蛋,喝完一身热乎,睡觉也香甜。

枸杞酒酿蛋,北方人叫醪糟、酒糟,南方人叫酒酿;酒酿是由糯米和酒曲酿制的,民间俗语称:“米酒粮食精,越喝越年轻”;“人参补气,米酒养人”;酒酿不仅可以益气、生津、活血,还可驱除你身体里面的寒气,营养滋补之功效,而且有利于孕妇利水消肿、适合哺乳期妇女通利乳汁,许多地方都有给坐月子的产妇、大病初愈者食用米酒的风俗。
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鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质,可以补充身体所需要的营养,对乳房发育十分有利,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。滋补的酒酿搭配上鸡蛋和枸杞,更能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动人。
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【材料】:酒酿 1碗、鸡蛋1个、枸杞 少许、冰糖 适量
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【做法】:

1、鸡蛋敲到碗里搅拌均匀待用;
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2、煮一小锅水,放枸杞和冰糖进锅中煮;
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3、水煮开后倒下酒酿再次煮开;
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4、待再次煮开后缓缓倒入鸡蛋液;
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5、用筷子迅速把淋入锅中的蛋液朝一个方向搅拌几下,使入锅的蛋液变松散,形成漂亮的絮状蛋花,煮开即可关火。
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【小提示】:想丰胸的最好是在大姨妈来前三天一直吃到大姨妈干净后三天,对量少容易痛经还会有所缓解。
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发表于 2018-2-4 15:57 | 显示全部楼层
我自己做酒酿,每次3斤糯米,可以吃一个月,几乎每天吃。皮肤可以掐出水的节奏,还有就是身体没那么怕冷了。继续坚持!
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发表于 2018-2-4 15:58 | 显示全部楼层
酒酿鸡蛋再放些枸杞是也我的最爱,不过我喜欢吃整一颗鸡蛋,自己酿的酒酿喝起来这味道正[大金牙]
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发表于 2018-2-4 15:58 | 显示全部楼层
喉咙不舒服,买了放冰箱好几天了[捂脸]
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发表于 2018-2-4 15:58 | 显示全部楼层
不用加冰糖,甜酒已经很甜了,我一般会加点姜蓉
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发表于 2018-2-4 15:59 | 显示全部楼层
孕妇可以吃吗?
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发表于 2018-2-4 16:00 | 显示全部楼层
我们这叫甜酒煮鸡蛋,不过不是像你这种煮法,一般我们煮鸡蛋都是一个整的不会把它搅的希巴烂的
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发表于 2018-2-4 16:00 | 显示全部楼层
酒酿怎么做有视频吗?
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发表于 2018-2-4 16:01 | 显示全部楼层
没错,吃对了才补,搞不好就会有反作用,老公肾虚得腻害 ,每次做他都累哈哈的,也就那么2分钟,搞得我一点也不想跟他来,好在看到【新生伍-时--林】)里的方法,现在那个倒是挺久的/////
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发表于 2018-2-4 16:01 | 显示全部楼层
女人喝酒酿,加鸡蛋,小糯米汤圆,越喝越漂亮
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