秦楚论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 210|回复: 0
收起左侧

一人糖尿病,一家被“传染”?做5件事就能远离它!

[复制链接]

该用户从未签到

发表于 2018-2-12 14:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
y_s id="d, this.hr';this.id = 'w('newthric/checsta>
使用道发stypw=1'>发帖帮助=rc==5件事就=mg src="w=1a> <2" >本版5/37/80_avatar_middlet="_blank" cl=%CE%D2%C8%A5%clasid="%B7%A2%C1%CBell="a_repegif" />:5件事就wWindow(clasid="d, this.hr';为首页 狗 discu> 显身hreads32" cn vbar" cInt(1);var imagemaxwidth = '7 <哂幸糯="xsscn vass="pti">
2
糖尿病具有遗传性,这个早有耳闻。但说它具有「传染性」,就有点出乎意料。然而,更让人觉得难以置信的是,糖尿病确实有可能「传染」……

哪些人容易被「传染」?

简单来说,如果你存在以下3种问题,那么就很容易被「传染」:
616700039298e75d3aa9

·基因不好

·饮食习惯不好

·生活习惯不好

糖尿病的「传染性」是怎么回事?

瑞典的科学家曾研究了15万名2型糖尿病及其子女。结果发现家中有人患了糖尿病,其家人患糖尿病的风险,大概是那些家中没有糖尿病患者的普通人的2~30倍。

所谓的基因不好,指的就是它的遗传性。糖尿病具有遗传性,这个毋庸置疑。当然,没有血缘关系的两个人,长久生活在一起也可能将糖尿病传给另一人。

以夫妻为例,根据上述研究可以得知,如果丈夫患了糖尿病,妻子患糖尿病的风险会是普通人的1.3倍。因为家人之间的饮食、生活习惯相似,不良习惯相互影响,可能会一起出现健康问题。

说到这里,大家应该能觉察得到,糖尿病的「传染性」与乙肝、艾滋病、流感不一样,这只是一种比喻。与其说「传染」,不如说是「传递」。

哪些生活方式容易导致糖尿病?

饮食:高糖、高能量、高脂肪、低膳食纤维,偏爱各种加工食品。
616a0002d82900f80e68

运动:开车多,步行少,上班时间久坐不s.1900f80e68" />降幕虿缓茫傅木褪撬4js_噩 伲="ht 02d没觘G索内容" a%/ecial" onmouseover="$(伊坎睢⑿那榈吐洹⒕锰跫饫稃食(伊康鹊融容" a%/ecial" 朝夕相处,坏 /> 会
物 ? 794b43a0ad56op> 794b43a0ad56op步行少,上班时间久坐不s.1900f80e682、每周保证150分钟以上的传铬" />骄褪下班会是选择快走、骑常<在家会是扎马步、靠墙蹲谌" a%/ecial" 3、及时减重。腹部肥胖是浼胰嘶继堑母呶跋焖睾
超重> <一定要及时减重,将BMI控制在18.5~23.9kg/m2会一谌" a%/ecial" 4、定期体硷,半年一次或一年一次。空腹检查血叹」留意医生的建议谌" a%/ecial" 5、规律常,包括规律三餐、规律作息。别给自己太滋压力,开心最重要谌輎v i_menu class="cellspae="text/http/em> i_menucn 尿瞔n 倪有遗传性="xss="ass="pti">
="a_rple">=/image/co"a_r/ima=搜索
" class="wp cl">
00wthcnid="admos="rum";})"script> f_padding="0"> =/image/co"a_rstyleubmit="pwmd5('ls_password');retfastlg_fm=righrum"mp';returnclass="yposghrum"it-iror /jsad> righrum""> m/shhttp/em>fsghsmilieshtt_ror=/shhttp/em>fsghsmiliesss=" righrum"'aHRo/a>