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血管堵塞时,3个异常是第一信号!看谁更早能发现

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发表于 2018-2-12 15:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
现如今的社会当中,有越来越多的人出现血管硬化、血管阻塞,而根据世界卫生组织调查数据显示,全球每年有1700万人死于心血管疾病,大多数原因都是血管堵塞。那么血管堵没堵有哪些征兆呢?在生活当中又如何预防血管堵呢?

三个征兆说明血管堵了

征兆一:突发胸闷

大家在日常生活当中,如果说长时间蹲在地上或者坐着立马起床活动的时候,突然发现自己有些胸闷气短,而且有时会出现晕倒的情况,那么这时候要注意一下,看是否出现下肢静脉血栓脱落。
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因为往往这种情况下会导致肺动脉血栓,所以如果经常先出现这种状况,要及时到医院去治疗,而这也是血管堵的第一个征兆。

征兆二:胸痛

如果冠状动脉出现阻塞的状况,是危及生命的,因为冠状动脉是给心脏提供血液的血管。

在生活当中,如果大家经常会感觉到胸痛或胸闷等等状况,这很可能表示冠状动脉已经出现了问题,如果说连续性的胸痛,很有可能就表示冠状动脉已经完全堵塞,这种血管堵的情况也是相当危险的。

持续出现这一症状,大家一定要去医院及时检查,否则很有可能会引起心肌梗死。

征兆三:长期走路腿疼

负责给我们的四肢提供血液的就是四肢动脉血管,如果大家长期出现腿疼的状况,尤其在平常生活当中,稍微走路一会儿就会出现腿疼状况,那么很有可能就是因为下肢血管的缺血导致,而下肢血管缺血,也就是因为下肢动脉阻塞,也就是血管堵住了。
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如何预防血管堵塞?

第一:饮食

大部分心血管堵塞的原因都离不开饮食习惯,所以通过饮食调节是最能有效改善心血管疾病的方法。

想要预防血管堵塞,在生活中的饮食要以清淡为主,少吃咸食,不要让盐的摄入量过多。少吃胆固醇较高的食物,少吃甜食,特别是已经出现肥胖的朋友。
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第二:作息

如果你想要预防血管堵塞,生活当中一定要注意作息,要有规律。早睡早起养成一个良好的作息习惯是非常重要的,它对于预防血管堵有非常重要的意义。

第三:检查

生活当中出现血管堵的患者越来越多,尤其中老年人,很多患有糖尿病,冠心病就高血压的老年人很容易会出现血管堵塞,所以如果想要预防血管堵塞,在生活中要注意经常性体检,或者要注意经常性的自我检测,如果身体指标出现异常,要及时到医院咨询医生。
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