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[亲子教育] 孩子难以集中注意力学习怎样培养注意力?

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[LV.1]初来乍到

发表于 2018-2-23 16:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
  孩子总是坐不住,无法静下心来,做事总是三分钟热度,难以集中注意力,怎么办?很多家长都有这样的烦恼,但是又不知道如何应对。

  注意力学习能力提升网提醒,其实只要方法得当,孩子注意力不集中的问题是可以改善的。因此,家长也不必过于着急、焦虑,关键是要找到方法帮助孩子培养注意力。

  孩子难以集中注意力学习怎样培养注意力?

  有规律地生活

  简单而有规律的家庭生活节奏,对孩子的成长非常有好处。每天起床、吃饭、做游戏、睡觉、讲故事的时间都应该安排得较为固定。对于注意力不易集中的孩子,尤其需要父母帮助建立规律的生活。

  营造安静整洁的环境

  安静整洁的环境能够让孩子少受外界干扰,更好地保持注意力。比如,家中物品的摆放不杂乱,孩子的用品和玩具收在固定的位置,每次不给孩子过多的玩具,成人在家里不大声说话和看电视,不做孩子的干扰源等等。

  限制看电视、玩游戏的时间

  如果孩子习惯了充满声光影的刺激,就不容易静下心来看书、思考和学习。尤其是沉迷于看电视和电子游戏的孩子,即使家长强迫他读书学习,也会收效甚微。因此,要限制孩子对电视和电子游戏的使用时间,平时尽量让孩子多看书、多接触大自然。

  此外,家长也找专业的注意力训练机构对孩子进行注意力评估和专项的注意力训练来提升孩子注意力。

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