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楼主: 圣诞小麋鹿
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每天坚持踮踮脚,走上百步祛病人不老!(附踮脚要诀)

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发表于 2018-6-10 21:28 | 显示全部楼层
简单易行,很好的健身运动,收藏吧
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发表于 2018-6-10 21:28 | 显示全部楼层
贵在坚持!!!
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发表于 2018-6-10 21:28 | 显示全部楼层
平躺踮脚尖静止10分钟对吗?会不会写错了,应该是10秒吧!
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发表于 2018-6-10 21:29 | 显示全部楼层
心率150次每分钟,找死的节奏
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发表于 2018-6-10 21:29 | 显示全部楼层
想要身体好,就应当坚持这样走。
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发表于 2018-6-10 21:29 | 显示全部楼层
穿一双高跟鞋可以有效的踮脚吗?
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发表于 2018-6-10 21:29 | 显示全部楼层
我也坚持做一做,对静脉曲张好吗?
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发表于 2018-6-10 21:30 | 显示全部楼层
这个真好 我每天都坚持下来,已经走了好几年了,精神特棒
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发表于 2018-6-10 21:30 | 显示全部楼层
我没事的事后,也经常踮脚,对身体确是好!
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发表于 2018-6-10 21:31 | 显示全部楼层
简单易学实用,太好了!!!
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