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颈椎病反复发作太痛苦,1个简单解决的办法,再忙也要看看!

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发表于 2018-7-2 19:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
颈椎病现在已经成为社会上的一种常见病,就像头疼感冒一样。因此好多人就越加不重视,左邻右舍都有,那还怕什么。人那,不患寡而患不均,现在看来老祖宗的话非常有道理。当自己一个人患有颈椎病的时候,非常着急,往往病急乱投医。而当大家都有这个病的时候,反而不着急了,反正大家都有!

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著名骨科专家李广义



于是刚患上颈椎病的时候,大家不在意,慢慢小病就拖成大病。逐渐会出现头痛、头晕、恶心、耳鸣等症状,严重的还会造成上肢麻木无力,仿佛半截身子都不是自己的。最严重的还会导致四肢截瘫的严重后果,真到那时候,哭都没地方哭。

大家千万不要把颈椎病看成是不死的癌症,只要方法得当,颈椎病还是能够治好的,特别是病情轻微的患者,一定不能拖,多少人都是想为家里省钱,不舍得花钱看病。最后造成的结果往往是小病拖成大病,药没少吃,钱也没少花。

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其实对付颈椎病,只需要一个简单解决的办法,事关自己的健康,再忙也要看看!

放风筝大家应该都不陌生,然而自从有了手机、电脑,使我们逐渐都变成了低头族,颈椎病也开始找上门来。这时候,其实我们童年的娱乐项目——放风筝,对颈椎病的治疗非常有效果。

通过放风筝,能够有效活动我们的颈椎,保持颈椎、脊柱的肌肉张力,增强椎关节的灵活性,从而加强颈椎以及脊柱的代偿作用。既有助于帮助恢复椎体活性,又能够有效预防椎骨和韧带的退化。并且在放风筝的时候,我们的头一般都是处于后仰状态,能够有效改善颈部血液循环,保持颈椎的生理弧度,还能使颈部肌肉得到放松,从而促进颈椎病的康复!

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除了放风筝外,颈椎病患者也要谨记以下3点心得:

1、千万不要胡乱按摩

切记肌肉可以按,骨骼一定不能乱按,通过按摩只是能起到缓解的作用。并且现在一些按摩医师技术参差不齐,如果按摩不当,还有瘫痪的风险。

2、告别“高枕无忧”

人的一生中,有三分之一的时间要在床上度过。选择符合生理弯曲,高度适中的枕头对颈椎的恢复至关重要。建议使用黄豆枕头,对颈椎病的康复很有疗效,也要避免使用太软的床垫,预防长时间颈椎处于非生理弯曲。

3、避免长时间吹空调,夏季尤其要注意颈部的保暖,时刻关注身体变化。在某著名医刊中刊登过使用膏贴外敷有效消除缓解颈椎病的专题,其中提到目前受广大患者认可和信赖【轩鸿堂膏贴】。文中提到其从五十多种中草药材中萃取精华而成,采用古老配方熬制而制成的膏体其渗透力非常强,一张膏贴两份药力三倍吸收贴敷于患处药效持续渗透,一般贴敷短短几个小时就可以缓解疼痛。

如果不幸患上了颈椎病,一定不能卧床不动,应该进行适当的锻炼。尤其是要加强颈部肌肉的运动和锻炼。可以适当做做头部、以及上肢的前屈、后伸和旋转等动作。这样可以使颈部肌肉得到有效锻炼,对颈椎病的恢复还是有非常大的帮助作用。

颈椎病的治疗应体现在我们日常生活的方方面面,生活中的任何一个对颈椎有损伤的细节 我们都不能忽视。做好日常生活中的预防,培养健康正确的生活好习惯,让颈椎病等疑难杂症远离我们的身体。
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