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腰椎间盘突出的“死对头”,每天花上十分钟,轻松赶跑腰椎病!

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发表于 2018-7-2 19:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
近些年来,腰椎间盘突出的患者呈逐年上升的趋势,越来越多的人患有了腰椎病症,这些患病的人群很大一部分都是因为长期的久坐久站,用力不当,生活习惯等原因造成的!腰椎间盘突出往往会给人们带来极大的痛苦,最常见的症状就是腰痛、下肢放射痛、马尾神经症状。随着越来越多的人患有腰椎间盘突出,腰椎病症成为人们所关注的对象。但是很多患者对于疾病发生的病因还不是很清楚。下面跟大家一起来分享一下。

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引起腰椎间盘突出的6大病因,你知道吗?

一、腰淮间盘的退行性改变是基本因素:髓核的退变主要表现为含水量的降低,并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。

二、损伤:长期反复的外力造成轻微损害,加重了退变的程度。

三、椎间盘自身解剖因素的弱点:椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环,修复能力差。

四、遗传因素

五、腰骶先天异常

六、诱发因素:在椎间盘退行性变的基础上,某种可诱发椎隙压力突然升高的因素也可致髓核突出。常见的诱发因素有增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等。

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什么样的人容易患有腰椎间盘突出

1.过胖的人:肥胖人群特别是腹部脂肪堆积的人,除了全身脂肪组织较多,肌肉组织较少之外,腹部重量的增加也会使腰部负荷增大,从而增大了腰椎间盘突出症的发生率。

2.孕妇:调查显示,孕妇腰背痛的发生率明显高于正常人。这是因为妊娠期间整个韧带系统处于松弛状态,脊柱上的后纵韧带也变得松弛,椎间盘易于膨出。

3.常处阴冷环境的人:长期居住或工作在潮湿及寒冷环境中的人,如冬季在室外工作、常年在潮湿的矿井里劳作,容易发生腰椎间盘突出症。

4.职业因素:长期处于坐位工作的人员亦有相当大的比例患腰椎间盘突出病因。

5.年龄方面:腰椎间盘突出多发于25—50岁的人群,占整个发病人数的75%以上。

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腰椎间盘突出怎么治疗

葛根赤豆粥

配方:葛根20克,赤小豆30克,粳米50克。

制法:将葛根加适量水煎汤取汁,然后用汤汁和赤小豆、粳米一起煮成粥。

功效:驱寒、通络,适用于寒湿阻络型腰椎间盘突出。

用法:温热服食。

上面的食疗方法能起到一定的缓解作用,不妨一试,拿来预防也还是可以的。如果想要治疗好腰椎病症不复发,可以采用中药外敷法来进行治疗。中华中医文化博大精深,精髓至深。

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中医外敷法对于治疗腰椎间盘突出有着独特的疗效,在著名《国医骨病说》上,曾推荐过专门治疗腰椎、颈椎各类骨病的外敷膏贴——【葛红秘贴】,该贴由制草乌、制马钱子、川芎、独活、三七、没药等几十种中草药纯手工熬制成膏。浓缩的膏体通过皮肤渗透直达病灶,有舒筋活络、活血化瘀,祛湿除寒的作用,能有效的消除病灶内的无菌性炎症及水肿,促进软组织吸收养分,效果非常突出。是膏药界中的佼佼者,还被当地列入了非物质文化遗产。9成以上患者使用后不复发,淘宔搜索就能找到。点此文结尾的“了解更多”也可找到。

小编温馨提示:因为此秘贴深受广大患者喜爱,市场出现了很多仿冒产品!大家搜索购入时请认准葆之堂专柜98的正品,发货地郑州,非此专柜的一律为假冒的哦!点击了解更多↓咨询更方便。

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预防腰椎间盘突出做好这些事:

1.加强体育锻炼

对于久坐的人士来说,体育锻炼是十分重要的,应保持每周有一定的锻炼时间,选择自己喜爱的运动项目,持之以恒,有助于减轻腰椎负荷,延缓腰椎间盘的退行性变,从而防止腰突症的发生。

2. 保持正确的劳动姿势

注意保持正确的工作姿势,除了能够方式腰部肌肉的劳损,还可以提高工作效率
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发表于 2018-7-2 19:37 | 显示全部楼层
谢谢小编,我以前也是在葆之堂这个专柜买的
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发表于 2018-7-2 19:37 | 显示全部楼层
淘宝上买个拉筋凳,自己在家试试,很痛苦,但是坚持下来效果很好
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发表于 2018-7-2 19:37 | 显示全部楼层
这里都是广告,我是用脊痛消胶囊维生素钾古胺外用通络骨质宁膏,用热水热敷一个月就痊愈了,几年都没范了希望能够帮助到大家。卧床躺了一个星期
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发表于 2018-7-2 19:38 | 显示全部楼层
大家可以上网看看《我的经历风和日丽》那篇文章,对腰间盘突出患者有帮助,少花钱,少走弯路,还能把病治好
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发表于 2018-7-2 19:39 | 显示全部楼层
个人觉得进口盛雅腾效果不错,用一个月就有明显效果了。
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发表于 2018-7-2 19:39 | 显示全部楼层
又是卖药的,呵呵!
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发表于 2018-7-2 19:40 | 显示全部楼层
我以为是怎么锻炼呢?原来是卖药的。这个10分钟卖药的!
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发表于 2018-7-2 19:40 | 显示全部楼层
葛红秘贴哪里有卖?与谁联系?
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发表于 2018-7-2 19:41 | 显示全部楼层
方法很好
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