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[亲子教育] 高考出成绩时的心理问题

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[LV.2]偶尔看看I

发表于 2017-6-20 09:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
高考结束两周了,考生们的小心脏将再次悬起来,为啥?6月20日起,全国各省高考成绩就要陆续公布了,此时考生的心理问题也是不容忽视的。心理专家指出,高考出分的前后几天,是学生心理问题高发时间段,在医学中,这种情况被称为应激性精神障碍。
高考结束,关于考生自杀、离家出走的事件频繁见诸媒体报端,在众人眼中,高考结束意味着“解放”,可对于还要经历估分、查分、报志愿、等录取的考生们而言,“后高考时代”要面对的心理考验并不亚于考前,很多考生在考后饱受不良情绪折磨,甚至选择用结束生命走向永远的“解脱”。
其实,考生的极端行为发生前并不是没有征兆,只是多数时候被家长以及老师疏忽了,等悲剧发生时才恍然大悟,但也于事无补。高考出分前后,考生哪些行为应格外注意?面对考生的情绪问题,老师和家长如何应对呢?
高考过后,考生悲剧频发
2014年高考成绩公布后,合肥一位考生疑因成绩不理想,查得分数几小时后,从27楼坠落;2015年6月24日,海口一高三女生同样坠楼身亡,疑似因高考成绩不理想。近些年,高考成绩查分前后,考生心理问题频发,而不久前四川省达州市渠县高三毕业生小斯(化名)写遗书后跳江自杀的事件更让人惋惜。
选择轻生的小斯于6月10日傍晚在QQ空间分段定时发布了多条说说:“死了,我的心自由了”、“真正的我只活在我心里”、“我宁愿从未在这个世上出现过”、“我自杀了,说说8点多定时发布”……说说下面还有不少同学对小斯的开导、劝说,然而未能改变小斯轻生的念头。小斯到底因何走向自杀?在他QQ空间遗书里或许会找到答案。
而且有的时候他(父亲)的教育方式太过可笑,——吃饭的时候,我说菜是苦的,他说不苦从哪里来,然后摆出一副说教的样子。说白了,套路太老,套路不深,我并不吃这一套。……
后来到了达外,我曾想过可能会有改变,但我情商低,太天真。第一次月考全校73名,打电话的时候跟我妈说了,我妈说才73名,呵呵,我在电话另一边都快气哭了。达外竞争多激烈,其他同学考到前600家长都有奖,而我呢?……
后来反正我越来越反感我爸,心情几乎没好过,我就故意不学习,考差点(不是我吹,不写作文,数学睡到广播里说离考试时间还有半小时才开始写,我还是考了全校335名),希望我爸能问问我之类的,稍微改改,然后打电话第一句:你是不是不想在达外读了?我跟你转到其他学校去,莫浪费老子的钱……
高考,可谓是一场没有硝烟的战争,既是孩子的,也是家长的。当考前倾尽全力的付出和关爱变为考后的如释重负而又满心期待,也许,你会慢慢松懈了对孩子的关注,殊不知,高考后的孩子更需要你的关心和理解。“十年寒窗”只为此时绽放,对于孩子来说,高考承载了太多的期待和汗水,其实这只是他们人生的起点,却难免有人当做终点。譬如,有些考生会因高考失利而出现心理问题甚至更严重后果,这都是非常让人痛心的结果。所以,当高考成绩放榜,一切尘埃落定,考生应该如何理性面对高考,及时调整情绪,缓解心理压力是此时关注的重点,家长们万万不可忽略。
那么,在这个阶段,家长应该做什么呢?首先,你得有一个客观的认识,所谓一考定终生的时代早已过去,高考只是一个阶段性的考试,学历只是一个入门的东西,更重要的是能力。所以,家长千万不要觉得这是一个天大的事,考不好孩子就毁掉了。
另外,家长们跟孩子相处也很有讲究。对于高考成绩,你可以跟孩子一起探讨,不需要刻意避讳,不然也会给孩子增加压力。经历了紧张的高考之后,可以鼓励孩子和同学一起去吃饭、K歌,只要注意把握好度。
如果孩子没考好,家长应该带孩子参加一些安全的的娱乐活动,如去旅游,尽量转移分散孩子的注意力。如果孩子情绪严重失调,应提早到医院进行专业的心理指导,帮助孩子调整状态,以免造成更大的心理创伤。
一般来说,若孩子出现以下六类征兆,则建议尽快寻求专业的心理帮助。
征兆1:考得出乎意料地好,情绪过度亢奋,坐立难安,老想出去狂欢,自我放纵。
征兆2:成绩不如意无故发火,不断与父母争吵。如果吵急了,甚至说出“我要去死”、“死了算了”、“我不想活了”之类的话语。
征兆3:考分失意,自我封闭,把自己关房间里不愿见人,拒绝交流,抑郁严重。
征兆4:噩梦连连,一些考生白天看不出言行的异常,但睡眠质量变差,晚上要么失眠,要么噩梦连连,梦中还有哭闹的话语。
征兆5:失去人生目标,茫然而深陷网瘾。
征兆6:强迫言行。知道成绩后反复嘟囔 “不知道能不能上X本”,经常重复做一件事。有的考生无法接受成绩,把上学的书全撕碎了,还不断重复“不可能考这么差”之类的话。

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