早上定两个闹钟更容易醒，你一般定几个闹铃

我是打工人 · 发表于 2024-1-7 08:59

冬天天气寒冷，人就容易赖床，有人七八个闹钟起不来，实际上，想要第二天不赖床，定2个闹钟就可以！第一次闹钟的铃声音量要小而短，第二次的铃声音量可以稍大稍长，两次闹钟间隔20分钟。这种闹钟设定法可以让你更大概率从浅睡眠醒来，舒适又不易疲倦。说说，为了早晨不迟到，你会定几个闹铃？

普信女 · 发表于 2024-1-7 10:40

哈哈哈，我属于定好多个闹铃都没办法按时起床的那个，因为被闹铃吵醒，关掉闹铃倒头又会秒睡着！

whicu2018 · 发表于 2024-1-7 11:36

没有闹铃也到点就醒了，六点半起床做饭吃

ysc6103 · 发表于 2024-1-7 12:58

不要闹铃