昨天戴着口罩跑步，跑了10分钟就受不了了

涵妹儿 · 发表于 2020-5-6 09:42

昨天在操场上跑步，本来计划跑40分钟的。结果跑了10分钟就受不了了。想摘口罩吧，但是操场上人又挺多的，有一半是不戴口罩的小孩，和打篮球的人。最后实在受不了了，口罩都汗湿了，有点呼吸不过来。跑了10分钟就走人了。以前的话最少也是半个小时。一度怀疑是自己身体变差了。

lbmjmt · 发表于 2020-5-6 09:59

还是要坚持适当的锻炼身体，增强体质。

Shimeng0624 · 发表于 2020-5-6 10:04

的确的是哦，跑慢点吧。

筱泉 · 发表于 2020-5-6 10:16

说句大家不愿意听的话，现在有些做法确实过了。

唐朝1937 · 发表于 2020-5-6 11:29

我跑步不戴口罩。

GHF · 发表于 2020-5-6 15:44

现在还不是摘口罩的时候，想运动不一定要跑步，也可以在家做做无氧运动

gxf5227975 · 发表于 2020-5-6 16:33

跑步需要带呼吸阀的口罩，普通口罩影响摄氧量，严重的还会头晕

子秋134293 · 发表于 2020-5-6 18:39

想想医生护士多艰难