有坚持10点半就睡觉的吗？是早起难还是早睡更难

意料之外 · 发表于 2020-6-15 07:37

　　有时候看得意的一些妈妈们发帖，下班回家后吃饭、收拾屋子、洗漱，关键是还要辅导小孩的学习，随便一下就到十一二点了。
　　男的么可能多半是玩游戏能玩到十一二点吧。
　　除了有家庭的以外、玩游戏以外，还有得意的同志们一般都是几点钟睡觉啊？我都不记得自己上次10点之前睡觉是什么时候了，每天也没干啥的，就到那么晚了。生物钟已经习惯了晚睡，很难纠正过来。
　　很羡慕那些能做到晚上10点左右就睡觉的人！感觉早睡比早起更困难啊！

wjb0809 · 发表于 2020-6-15 08:03

我就是10点左右就睡觉，早晨6:00左右就起床，中午小睡一会儿，几十年几乎没变……

关注中。。。 · 发表于 2020-6-15 09:35

BOTH

殇逝流年 · 发表于 2020-6-15 09:48

我10：30左右就睡呀。就是醒的也早，还是睡得不爽。

yoyou111 · 发表于 2020-6-15 14:02

每天晚上九点睡觉，早上七点起床，十几年没有得过任何病感冒也没有

唐朝1937 · 发表于 2020-6-15 16:57

早睡早起身体好。

緣分メ贝贝 · 发表于 2020-6-16 14:57

wjb0809 发表于 2020-6-15 08:03
我就是10点左右就睡觉，早晨6:00左右就起床，中午小睡一会儿，几十年几乎没变……

咳咳，几十年。暴露了你的年龄、、大叔好！~

爱好和平666 · 发表于 2020-6-16 15:16

必须坚持，才能胜利。

黑黑黑的眼 · 发表于 2020-6-16 17:23

00:00—07:15

有坚持10点半就睡觉的吗？是早起难还是早睡更难

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