竹山：夕阳健康养生 放松快乐养心

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        12月31日上午，汉江师范学院副教授、国家二级心理咨询师、湖北省“国培计划”培训专家黄亚红为152名资深骨干教师进行了心理健康培训。在轻松快乐交流中，分享了现代人应有的健康观；压力与应对；情绪与健康；情绪管理等方面内容。同时结合教师职业介绍了七大健康标准，各种压力的表现及实际应对措施等相关的健康养心内容。
         通过学习，让参训学员提高了心理健康的时效性，建立了心理健康新观念，是一次心灵的洗礼，一次精神健康的盛宴。（吴风清）