十堰罗淼婚恋情感心理丨“作精”伊能静：谁说女人“作”就是缺爱？

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十堰罗淼婚恋情感心理丨“作精”伊能静：谁说女人“作”就是缺爱？

1.

我结婚，只是为了逃离原生家庭

十堰罗淼婚恋情感心理：前段时间，秦昊和伊能静一起上《吐槽大会》。那一段秦昊对伊能静的实名吐槽，可真是欢乐，百看百笑。

众所周知，52岁的伊能静是个小公主：喜欢微博发“小作文”，文艺范儿，而且爱美，爱哭，爱撒娇，爱发嗲，爱问秦昊你爱不爱我。

比如伊能静生气的时候会摔门而出，希望秦昊去追。

伊能静还喜欢问秦昊：“你现在喜欢我是因为我漂亮，但是如果你50岁的时候，我就60岁了，你还会觉得我漂亮，还会再爱我吗？”

有时她还会幽幽来一句，“我跟你还在恋爱，你跟我已经变亲人了。我跟你是爱情，你跟我是亲情……”

面对老婆各种琼瑶剧般的“出其不意”，钢铁直男秦昊直言，“我是一个演员，我也有我自己的选择，不是每部剧都合适我！”最后还说了一句，“你若不作，我必不负”。

这一句话，可是说到很多朋友心坎里了，连我18岁刚谈恋爱的小表弟听了都点头如捣蒜。那到底什么是“作”呢，为什么那么多男人都表示消受不了？

在一个街头采访中，网友们是这样解释“作”的：

“提出别人做不到的需求，比如男友月入3000，却要他给自己买一个3万的包。”

“过分地发嗲，撒娇，而且是不真实的，当面一套背后一套装出来的。”

“很爱生气，每次一生气就会说分手，而且怎么说都说不通那种。”

从中观察到，“作”和向别人索取、表达自身情绪有关。而且，难以消受的“作”可能有以下三个特点：为难别人、不真实、无理取闹。

但有趣的是，采访中也有不少男网友提到，大作伤身，小作怡情，女生的有些“小作”不讨厌，是可以接受的。这又是为什么呢？

2.

为什么有些“小作”是可以接受的？

十堰罗淼婚恋情感心理：当女性“作”的程度降低、杀伤力下降时，我们仔细辨别，也许会发现这个行为也透露着一些特别的信号：

①透露着安全的心理互动空间

很多时候，如果你敢和一个人“作”，这可能代表着两人构建的心理互动空间，是让你能够感觉到安全的。

有一个周末上午，我约了小里喝咖啡。但是，她却迟到了半小时。

这事搁在别人身上不算什么，但小里是朋友圈公认的“准点大王”。等她火急火燎地赶来后，才知道是昨晚忘了调闹钟。

“难得见准点大王迟到哦~”我跟她开玩笑。

“好像是第一次迟到，以前都是我等你们，这次风水轮流转了哈哈哈……”

我被她逗乐，假装生气，“原来是故意的啊……”

她眨了眨眼，狡黠地说，“其实一开始我也不懂为啥会迟到。但是，当我说完那句，‘以前都是我等你们，这次轮到你等我了’，好像突然明白，也许我是有那么点故意。”

“每次和木子（男友）见面，都是我等他，他有各种会议、出差、加班；和我弟见面也一样，他总是路上堵车，这样那样；跟姐妹约会，也是一样地光景。可是我也同样开会、出差、加班、路上堵，为什么我就不迟到呢？不公平……”

我很高兴，在经历了两年的咨询后，小里能够在感知到关系中的不平等时，把这份愤怒表达出来。虽然一开始，她是下意识地忘记调闹钟，但是事后也很快觉察到内心的需求。

这很不容易。在她的原生家庭里，她一直是个很“配合”的女儿。谈恋爱的时候，是个很“配合”的女友。与姐妹相处，她是个很配合“朋友”。不该提的需求，她不会提。有时候明明自己很受伤，却从不表达。

但是，这份从未表达的需求，受伤的感觉却并没有消失，而是储存在内心深处。当他们在关系中能够再一次感受到亲密和信任，能够感知到彼此建立的安全心理互动空间，那份需求和情绪重新流动了起来。

这也是为什么有很多聪明的男孩子，看到女生对自己有一些“小性子”或“小脾气”时，他们会感到开心。这意味着，自己取得了对方的信任和安全感。

②透露着旺盛的活力和欲望

电视剧《清平乐》中，皇帝赵祯很宠爱一个叫张妼晗的女人，也就是张贵妃。

张妼晗最初不过是后宫中的一名舞女，性格嚣张，但就算她做了很多无理僭越的事，仁宗总是很包容。很多网友都不怎么待见这个张妼晗，尤其是跟出身名门，德才兼备的曹皇后一对比，更显得这个张妼晗“作天作地”。

这么“作”的女人，赵祯为啥偏偏这么宠？

我们知道，对于从小活得憋屈压抑的宋仁宗来说，像张妼晗那样自由自在地“作”，想要什么就直说，不爽了就甩脸，是他从未拥有过，且可望不可及的。

再往前走一步。

一个会“作”的女人，在某种程度上，是代表着一种活力和欲望的。因为，她们是围绕着自己的需求在主动地索取和行动。就像张妼晗一样，会很直接地向男人示好，撒娇，“我的心里就只有官家”。同时，也会凶悍地维护自己的利益，并且凶悍地对待对方。

这份活力和欲望，对于很多男性，尤其是那种没有力量的老好人，活得压抑憋屈的男性来说，是非常具有吸引力的。因为，他们也许从生命之初，就如温尼科特所说，是围绕着他人的感受建构自我的。拥有这样的虚假自我，他们无法与自己的需求、自己的情绪深度链接。

所以，和一个会“作”的女人在一起，并且接纳她偶尔 “作”一下，是可以怡情的。因为它不仅散发着一种活力和欲望，同时也可以打破一成不变的稳定，给亲密关系带来一些刺激和波动，成为激情的一部分。

③透露着亲密关系核心需求的沟通诉求

很多人受不了伴侣的“作”，是因为他们不懂她们为啥“作”，而且搞不定。但是如果懂它，其实是可以增加彼此的理解和沟通的。

比如，伊能静生气的时候会摔门而出，以为秦昊会去追。但是秦昊偏不。他说追老婆只有两种，要么是0次，要么是无数次。

伊能静对秦昊说，“我跟你还在恋爱，你跟我已经变亲人了。”秦昊回复她，“你在跟我说相声，我在跟你生活。”

这些互动段子，给网友乐得不行。

来分析下，秦昊面对伊能静的“出其不意”，他能够很快觉察到，“这是要作啊”。他也能很快捕捉到妻子的需求，“你是不是想我说我爱你？”但是，他的反应也很有意思，他选择的是，“我get到这所有的一切，但是我不会被你带着走。”

接纳但不认同且能幽默以对，这不，连伊能静本人都要忍俊不禁了。

其实，在女人“作”的时候，它打开的是一个沟通的需求通道。如果男人拥有一定的敏感性和解决冲突的能力，而不是单纯的道歉、辩解或沉默去逃避冲突，两个人是可以直接切入到亲密关系中的核心需求，进行深层次的互动的。

3.

怎么做，才能降低“大作”的杀伤性？

十堰罗淼婚恋情感心理：其实，准确来说，我们通常所说的“作”是大作，“小作”不算“作”。

当你面对的那个“作”的人，是有分寸的，有理智，真实的，且当你能够理解她“作”的背后原因时，那份“作”对亲密关系的杀伤性就大大降低了。

那不免要问，该怎样做去避免“大作”呢？这里，提供大家两个角度：

第一，调动自己的认知，来现实检验一下：

对方做的这件事，到底有怎样的“杀伤性”？

他是故意的，还是不小心？

他是一直以来这样，还是偶尔的小概率事件？

他平时对我好不好？如果这事搁在别人身上，会不会这样？

去做一下这样的认知梳理。它可以在我们“大作”之前，更好的帮助去做一些有意识的判定，该以怎样的行动来应对。

第二，调动自己的感觉，来好好体会一下：

在想要“作”时，内心是否有一种不受控制的强烈的受伤感、刺痛感或者痛苦感？

你是否感觉到“爱情，男人，都是不可靠的”，或者是“我是不被爱的”等感觉？

如果这份感觉来得汹涌而强烈，完全不受控制，并且在现实检验中你发现其实不算很严重的大事，那么这份感受也许不是针对伴侣，而需要我们回到自身。也许，那是因为童年时所经历过的被忽略，被抛弃，不被看到，或者是其它。

我们要做的，不仅是“作”，更要去透过这份“作”看到痛苦的来源。

而男人要做的，也不仅是逃避或者指责，还可以选择去好好抱抱她，因为“眼前的伴侣，此时无非是一个无助的孩子”。

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