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花甲粉,又名花甲米线,是一种用锡箔纸将高汤与花甲、米线封闭式的熬制而成的小吃类菜品。现主要流行于东北和西南一带,包括辽宁,贵州,重庆,四川,湖南等地。花甲的学名是文蛤,也被称为蛤蜊。
起源
相传元末明初洪武皇帝(朱元璋)微服南巡,到了岭南,在一次海边郊游时,天色已晚,加上腹中饥渴,天黑店远,无法回店,于是便投宿在一名叫阿海的渔夫家,善良的阿海夫妇,非常好客,把辛勤捕捞回来的新鲜蛤蜊(花甲)拿了出来,经过加工送与洪武进食。
洪武食后龙颜大悦,当阿海夫妇告诉他这是他们祖传的鲜焖蛤蜊汤时,更是留恋刚才的味道,鲜味超然,香甜不腻,回味无穷。 第二天,天亮走时洪武对阿海说到:“食之蛤蜊也,妙哉;来到岭南不来海边是一大遗憾也!不食蛤蜊汤又是一大遗憾也!此乃百味之冠,实为天下第一鲜!”随后,洪武告诉他们自己的身份 ,并封阿海为御厨,和他一起进宫,封此人间美味为“一鼎鲜”,从此蛤蜊美食一直流传之今,成为一段佳话。
制作过程
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花甲买来,先用淡盐水浸泡两小时吐沙,两小时后洗净捞出,锅里放入水,姜片和料酒,煮开后放入花甲,花甲张开嘴巴即可捞出备用。
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砂锅底部铺上一层金针菇。放上提前浸泡好的粉丝。
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铺上花甲。
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这一步很关键,炒料汁,蒜末和辣椒末一定要用热油煸炒一下才会出香味。油热下入蒜末和辣椒末,放入盐,生抽,料酒,蚝油,少许白糖,倒入水,烧开后一起倒入砂锅。
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大火再次煮开后,转小火煮两分钟左右,关火,撒上花甲粉丝的灵魂——香菜。不爱吃香菜的,可以撒上一把葱花,也可以什么都不撒哈。
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煮好啦。
营养价值
花甲粉丝功效主要有滋阴润燥、补钙、改善食欲、提神。其中花甲含有比较多的蛋白质、钙营养,粉丝里面含有比较多的膳食纤维、蛋白质以及各种矿物质,吃了之后可以使人的食欲增加、改善胆固醇过高、精神不振的现象,还可以使身体的营养得到补充,使人的体质增强。
泡在汤汁中的粉丝也美味十足,吃上一口,鲜、辣、麻的味道交融,顺滑的口感配以极佳的味道。一口花甲,一口粉丝,再就着一口汤,满足、美味又暖胃,学习工作了一整天的疲惫立马消散。 |
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