|
大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。
【香辣虾】
食材以及调味料的准备:虾,姜,蒜,小葱,香菜,豆瓣酱,生抽,料酒,盐,淀粉。
-烹饪制作步骤:
1、虾冲洗干净去除虾线、虾包,加入料酒、盐、淀粉腌制15分钟。
2、姜、蒜、小葱、香菜洗净切好备用。
3、炒锅热油,放入腌好的虾煎至两面金黄后盛出。
4、炒锅加少量油,放入姜蒜末爆香后,加1勺豆瓣酱炒出红油,倒入煎好的虾。
5、再加少量清水、生抽、料酒盖上锅盖焖煮一会,然后撒入葱段关火出锅装盘。
油焖香菇笋
食材以及调味料的准备:笋,香菇,香葱,酱油,红烧汁,鸡精,冰糖。
-烹饪制作过程步骤:
1、笋去壳洗净,焯水去除涩味,捞出冲洗,泡入冷水中备用。
2、泡香菇,想要快速泡足香菇,可以用热水哦,省事省时间,泡足的香菇非常饱满,香味浓郁。
3、热油锅,倒入香菇爆炒出味,加入竹笋翻炒,加入酱油、红烧汁(少量)、冰糖,拌匀,倒入开水焖煮,差不多收汁时加入鸡精、香葱拌匀,即可出锅。(不加盐哦,养生又减肥)
【金桔蒜香鸡爪】
食材以及调味料的准备:鸡爪,小金桔,洋葱,姜,蒜,小米辣,生抽,醋,蚝油,白糖,老抽,香油。
-烹饪制作过程步骤:
1、鸡爪洗净去指甲切成小块;半个洋葱切小块,蒜和小米辣一起切成末备用。
2、鸡爪冷水入锅,放料酒姜片去腥,水开煮8分钟,捞出冲洗干净,泡冷水备用。(一定要泡冷水,吃起来才会Q弹哟。)
3、取一大碗,放入洋葱蒜末,放入4勺生抽、2勺醋、1勺蚝油、1勺白糖、1勺老抽、2勺香油、最后加入小半碗凉白开搅拌均匀备用。
5、金桔切片去籽,最后放入控干水分的鸡爪,翻拌均匀,放入冰箱冷藏至入味。(建议头一天晚上做,冷藏一夜。)
孜然干煸四季豆
-食材以及调味料的准备:四季豆,大蒜,小米辣,花生油,生抽,孜然粉,熟白芝麻。
-烹饪制作步骤:
1、将四季豆的根茎摘除,切成小段清洗干净,蒜瓣拍扁去衣剁成蒜末,小米辣剁成丁备用。
2、热油锅,把四季豆倒进去翻炒,开中火煸至两面起泡微焦。
3、倒入蒜末和小米辣丁翻炒出香味,加入1勺生抽、1勺孜然粉,再把熟芝麻倒进去翻炒均匀。最后加入一丁点儿清水,大火翻炒收汁即可。
啫啫鱼煲
食材以及调味料的准备:鲈鱼,洋葱,大蒜,青椒,小葱,小米椒,香菜,生抽,老抽,白胡椒粉,白糖,蚝油,玉米淀粉,啤酒,甜面酱。
-烹饪制作步骤:
1、鲈鱼切段,加入2勺生抽、1勺老抽、1勺白胡椒粉、1勺白糖、1勺蚝油、1勺玉米淀粉腌制1小时。
2、洋葱、大蒜、香菜、小米椒、小葱、青椒洗净切块备用。
3、起锅热油,放入大蒜、洋葱爆香后,放入鱼块,码放好不要炒,淋上腌制的调料、甜面酱、半瓶啤酒。
4、大火烧开转中火盖盖子焖10~15分钟。(根据鱼大小而定,鱼眼睛鼓出来就是熟透了)
5、开盖后放入葱段、小米椒、香菜段、青椒块,大火淋上大约4勺啤酒,咕噜咕噜2分钟就完成啦。
【黄瓜炒鸡蛋】
食材以及调味料的准备:黄瓜1根,鸡蛋2个,食盐1勺,白糖1勺,食用油少许。
-烹饪制作步骤:
1、黄瓜洗净切滚刀块备用。
2、鸡蛋打散,热油下锅把鸡蛋炒散盛出备用。
3、锅中余油倒入黄瓜翻炒一两分钟,倒入鸡蛋炒均,加白糖、食盐调味即可。
【生菜鸡肉卷】
食材以及调味料的准备:生菜适量,鸡胸肉1块,胡萝卜1根,蒜2瓣,蚝油1勺,生抽1勺,鸡精1勺,辣椒粉,食用油少许,淀粉水,葱结。
-烹饪制作步骤:
1、胡萝卜切丝;蒜切末;鸡胸肉冷水下锅,放入葱结煮熟撕成丝。
2、锅中倒入食用油烧热,倒入鸡胸肉丝、胡萝卜丝翻炒1~2分钟,然后加入蚝油、生抽、鸡精调味,倒入淀粉水勾芡盛出备用。
3、锅中倒入清水大火煮开,放1勺食盐、1勺食用油,放入生菜焯水15秒捞起,包上鸡胸肉丝胡萝卜丝卷起来即可食用。
4、蘸料碟中加入生抽、蚝油、辣椒粉、蒜末简单调好料蘸蔬菜卷就行啦~
【爆炒鱿鱼】
食材以及调味料的准备:鱿鱼,青椒,大蒜,生姜,大葱,料酒,生抽,黄豆酱,干辣椒,食盐,花椒粒,植物油。
烹饪制作步骤:
1、准备好所用的食材,鱿鱼处理干净内脏和眼睛,揭去表面的表皮,清洗干净,青椒等配料清洗干净备用。
2、把鱿鱼切成小条装盘备用,青椒切成丝,大蒜切片,生姜切片,大葱切段备用。
3、锅里放入水,放入1勺料酒、2片姜丝,煮沸后放入鱿鱼条,焯水30秒后捞出沥干水分。
4、炒锅倒入适量植物油,放入生姜和蒜片爆炒出香味,再放入葱花、红辣椒、花椒粒继续爆炒出香味。
6、接着把沥干水的鱿鱼条,放入锅里,加入1勺生抽,1大勺黄豆酱,大火翻炒拌匀。
7、把青椒丝放入锅里,大火翻炒拌匀,炒至青椒断生。
8、加入少许食盐,调味后拌匀,炉灶关火。
【黑椒鸡腿饭】
-食材以及调味料的准备:鸡腿,胡萝卜,西兰花,白芝麻,料酒,生抽,蚝油,黑胡椒粉,白胡椒粉,糖,淀粉。
-烹饪制作步骤:
1、鸡腿去骨,胡萝卜切片,西兰花掰成小朵。
2、鸡腿加入1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油、1小勺黑胡椒碎、1勺白胡椒粉、1勺食用油,腌制10分钟。
3、调酱汁:1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1勺料酒、1勺糖、2勺水搅匀备用。
4、锅中油热,放入鸡腿先煎鸡皮那面,定型后翻面,煎至两面金黄。
5、倒入酱汁,盖上盖小火焖煮10分钟左右,记得多留点酱汁拌饭,巨香哦~
6、等待的同时可以将西兰花和胡萝卜焯水,盛出煎好的鸡腿肉,切块后,跟蔬菜摆放在米饭上就可以开吃啦。
沙爹椰香咖喱鸡肉饭
食材以及调味料的准备:
腌料A(食物类):洋葱1/4个,大蒜3瓣,香菜梗20克,生姜1小块,香茅1根。
腌粉B(粉类):孜然粉1匙,姜黄粉1/2,咖喱粉2匙,辣椒粉1/2匙,糖和盐适量。
其他食材:鸡腿1个,花生酱1大勺,花生碎20克,椰浆100毫升,食用油适量。
-烹饪制作步骤:
1、洋葱切丁,大蒜切末,香菜梗切段,生姜切末,香茅切小片混合成腌料A,腌粉B也混合好。
2、1/2腌料A和1/2的腌粉B混合抓匀,腌制鸡腿肉丁10分钟。
3、锅中倒油,翻炒腌制好的鸡腿肉丁至表面断生,取出备用。
4、余油翻炒剩余的1/2腌料A,炒出香味后倒入花生翻炒,然后加入剩余的1/2腌粉B。
5、加少许水炖煮,煮开后倒入鸡肉继续炖煮,加少许盐调味。
6、最后倒入椰浆和花生酱(这两个是重点),煮至浓稠即可出锅。
【凉拌皮蛋豆腐】
食材以及调味料的准备:嫩豆腐,皮蛋(松花蛋),香菜,小米辣,醋,酱油,辣椒油,香油。
烹饪制作步骤:
1、豆腐盒倒扣,用刀在每个角割一刀,轻轻一挤豆腐就能完整的掉出来了,然后再用刀切片。
2、皮蛋切四瓣,建议用细线割,会比较完整。
3、调一个料汁、2勺醋、2勺酱油、1勺香油、1勺辣椒油、适量盐和糖、适量蒜末,搅拌均匀淋在豆腐上。
4、最后撒上葱花、香菜碎、小米辣。
【凉拌秋葵】
食材以及调味料的准备:秋葵,盐,蒜,小米辣,生抽,陈醋,蚝油,糖。
烹饪制作步骤:
1、锅中加水煮开,加盐,把秋葵大火煮2分钟。捞出后过凉水切掉秋葵根备用
2、碗中加蒜末、小米辣、生抽、陈醋、蚝油、糖搅拌均匀。(减肥的宝宝就不要加糖啦)
3、然后把酱汁淋在秋葵上,营养又美味的凉拌秋葵,就搞定啦。
小小提示:
1.生抽和陈醋的比例是3∶1。
2.不爱吃醋的宝宝,可以淋上点柠檬汁味道也不错。
雪碧鸡翅
食材以及调味料的准备:鸡翅,雪碧,盐,淀粉,冰糖,生抽,油,胡椒粉,鸡蛋,面粉。
烹饪制作步骤:
1、鸡翅加入盐、胡椒粉和半罐雪碧搅拌搅拌,盖上保鲜膜冷藏30分钟。
2、加入1个鸡蛋、50克淀粉,抓拌均匀。
3、锅里倒入适量油烧到7成热,把鸡翅裹上一层面粉。
4、把鸡翅放进油锅里炸熟,捞出。
5、重新起锅,放入冰糖、生抽和雪碧,煮至浓稠。
6、加入炸好的鸡翅,翻拌均匀就可以出锅了。
青椒肉丝
食材以及调味料的准备:瘦猪肉,青椒,淀粉,生抽,蚝油,食用油。
烹饪制作步骤:
1、青椒切丝,猪肉切丝加入料酒、淀粉腌制10分钟。
2、锅中倒油,放入肉丝,煸炒至肉丝变色,加入生抽、蚝油翻炒均匀。
3、最后放入青椒丝,翻炒1分钟出锅即可。
洋葱牛肉丝
食材:牛肉,洋葱,红辣椒,盐,料酒,生抽,白糖
做法
1、牛肉横着纹路切成片,再改成丝,成大碗。
2、水,料酒,生抽,白糖,淀粉,胡椒粉,生油,腌15分钟。
3、腌好牛肉,放进油锅,滑至变色,起锅备用。
4、洋葱和红辣椒炒香,把牛肉丝倒进。
5、翻炒均匀,淋少许麻油,撒葱段,孜然,装盘。
啤酒煮花甲
材料:花甲2斤、啤酒半罐、蒜瓣5粒、姜1小块、葱1根、紫苏 2小枝、香菜1根、豆豉几颗
做法:1.姜、蒜切末,葱、紫苏、香菜切碎,辣椒切粒(不辣的大辣椒)或椒圈(辣的小辣椒),豆豉泡软。
2.花甲搓洗干净:锅中水烧开,放入花甲,等花甲开口马上取出。如果有条件把花甲在清水中静养,吐净泥沙,那么就没必要操作此步,味道会更好。
把花甲放滤盆中,浸泡在水中,抖动滤盆,将泥沙洗去,沥干水分。
3.热锅入油,爆香姜葱末和豆豉,加入花甲,淋入料酒翻炒。加入啤酒,没过花甲就可以了。盖盖,猛火煮五分钟。
4.加入辣椒,紫苏翻炒,汤汁收浓时,加入盐,生抽,少许糖,勾稍浓的芡,加入葱花,香菜,淋香油,鲜甜可口的花甲就OK了!
我是美食领域的作者锦绣V山东, 如果你喜欢我的文章,欢迎关注我!要是大家不知道每天吃什么,欢迎关注我,每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章,不见不散,欢迎转发,让更多爱美食的人一起分享。 |
|