查看: 1663|回复: 0
收起左侧

快手美味超下饭皮蛋豆腐

[复制链接]

该用户从未签到

发表于 2021-6-16 01:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
快手美味超下饭皮蛋豆腐-1.jpg


豆腐是优质植物蛋白质,来一盒娟豆腐,不用煮不用炒,再来神器葱伴侣的六月香豆瓣酱,撒一些木鱼花,超级下饭! 吃着一点顾虑都没有,因为低热量,饱腹,还营养!

By leamyzh

用料

    娟豆腐 1盒皮蛋 1个葱 2根六月香豆瓣酱 7克生抽 13克醋 13克芝麻香油 6克木鱼花 1小把


做法步骤


快手美味超下饭皮蛋豆腐-2.jpg


1、所需食材和调味料

快手美味超下饭皮蛋豆腐-3.jpg


2、娟豆腐,横竖切刀,切成大概1cm宽长条后,四角剪口,朝下向盘底,四边用手指捏一捏,便能完整漂亮地装入盘子

快手美味超下饭皮蛋豆腐-4.jpg


3、娟豆腐会出很多很多水,提前装盘,到后面你可以倒掉三四次水,水倒干后,豆腐备用

快手美味超下饭皮蛋豆腐-5.jpg


4、皮蛋冷水下锅,水煮开后2分钟关火。过冷水剥壳,切成皮蛋丁

快手美味超下饭皮蛋豆腐-6.jpg


5、把皮蛋丁铺在豆腐上

快手美味超下饭皮蛋豆腐-7.jpg


6、在装有葱花的碗里,放入所有调味料,搅拌均匀

快手美味超下饭皮蛋豆腐-8.jpg


7、一勺勺将调味料混合物混匀舀放至豆腐上

快手美味超下饭皮蛋豆腐-9.jpg


8、均匀铺好了

快手美味超下饭皮蛋豆腐-10.jpg


9、再撒一把木鱼花(柴鱼片)或者肉松也可

快手美味超下饭皮蛋豆腐-11.jpg


10、全照

快手美味超下饭皮蛋豆腐-12.jpg


11、近照,很下饭的哦,拌饭吃,哗啦啦一碗饭下肚了。空口吃也不错

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
回复

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系客服 下载APP 返回顶部 返回列表