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豆腐是优质植物蛋白质,来一盒娟豆腐,不用煮不用炒,再来神器葱伴侣的六月香豆瓣酱,撒一些木鱼花,超级下饭! 吃着一点顾虑都没有,因为低热量,饱腹,还营养!
By leamyzh
用料
娟豆腐 1盒皮蛋 1个葱 2根六月香豆瓣酱 7克生抽 13克醋 13克芝麻香油 6克木鱼花 1小把
做法步骤
1、所需食材和调味料
2、娟豆腐,横竖切刀,切成大概1cm宽长条后,四角剪口,朝下向盘底,四边用手指捏一捏,便能完整漂亮地装入盘子
3、娟豆腐会出很多很多水,提前装盘,到后面你可以倒掉三四次水,水倒干后,豆腐备用
4、皮蛋冷水下锅,水煮开后2分钟关火。过冷水剥壳,切成皮蛋丁
5、把皮蛋丁铺在豆腐上
6、在装有葱花的碗里,放入所有调味料,搅拌均匀
7、一勺勺将调味料混合物混匀舀放至豆腐上
8、均匀铺好了
9、再撒一把木鱼花(柴鱼片)或者肉松也可
10、全照
11、近照,很下饭的哦,拌饭吃,哗啦啦一碗饭下肚了。空口吃也不错
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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