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#一勺葱伴侣,成就招牌美味#酱香排骨

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发表于 2021-6-23 14:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
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欣和的发展创造了传奇,如今已推出成功了欣和酱油,葱伴侣豆酱,味达美酱油品牌!其中,欣和葱伴侣六月香豆瓣酱也是其中的经典之作!今天用欣和葱伴侣豆瓣酱和甜面酱做了卤鸡腿,味道超级好吃,不信你试试!

By 婕儿欣怡宝贝

用料

    排骨 750克六月香豆瓣酱 1勺六月香甜面酱 1勺蚝油 1勺香醋 1勺生抽 1勺老抽 半勺八角桂皮香叶 适量大葱段 适量山楂干 适量生姜 适量


做法步骤


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1、排骨洗净冷水下锅,放入生姜大葱和米酒焯水,撇掉浮末,冲洗干净备用!

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2、锅中倒入适量食用油,将冰糖融化,炒出糖色。

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3、焯好水的排骨倒入锅中煸炒上色。

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4、倒入八角桂皮香叶,生姜,大葱和山楂干煸出香味。

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5、锅中加入1勺六月香豆瓣酱,1勺六月香甜面酱,1勺生抽,半勺老抽,1勺蚝油和1勺香醋,翻炒均匀。

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6、锅中倒入没过排骨的水。

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7、盖上盖子,大火煮开,转小火炖40分钟,时间到后转大火收汁!

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8、瞧瞧,多么诱人!

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9、满屋飘香,这个酱香排骨简直太好吃了!

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10、妞儿直接光盘!不信你也试试!记得来交作业哦!

排骨的营养功效


1.补钙

猪排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

2.补肾养血,滋阴润燥;

主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.补中益气

中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。

4.滋养脾胃

排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。

5.改善贫血

排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

6.强健筋骨

排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。

7.增强体力

排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。

8.补充营养

排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。

9.滋阴壮阳

中医认为,排骨可以滋阴壮阳,对于女性男性,都是极佳的食疗材料。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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