慧丰课堂｜建立良好的亲子关系，从有效的沟通做起

晴晴妈

最近，有位家长咨询，谈起孩子初中后，和父母的沟通越来越少。父母问什么，孩子都说“还好”；再多问几句，孩子就回到房间关上了房门。为什么会出现这种情况呢？原来开始的时候，孩子和家长聊天，家长经常会说：“你怎么能这么说同学呢”“你怎么能这样评价你的老师呢”。时间久了，孩子发现自己无论说什么，父母都会作一番评判，接下来就是一顿教训。于是，就慢慢地不再和父母主动沟通了。

温馨提示

沟通是亲子关系的基础，随着孩子慢慢长大，他们对亲子沟通的期待也在发生变化。父母只有跟上这种变化，主动调整自己的沟通方式，才能和孩子维系良好的亲子关系。

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慧说：多谈心

很多家长认为，孩子上学期间，学习是最重要的事情。然而孩子从早到晚在学校，主要的关注点一直在学习上。回到家，他（她）更期望能和父母轻松地谈谈心。所以，家长可以问问学校中发生的趣事，老师和同学的故事，孩子感兴趣的活动和他（她）对未来的想法和规划等等。

2

慧说：多倾听

倾听是家长经常会接受到的建议，生活中却常常难以做到。很多家长认为，教育就是要指出孩子的问题，告诉他（她）什么该做什么不该做。其实家长的道理，孩子都懂。回到家，孩子需要的是一个安全的倾诉对象，而不是一个严厉的批判者。所以，家长要尽量克制自己判断对错和批评教育的冲动，放空内心，多用耳朵，认真倾听孩子的讲述。

3

慧说：多理解

很多家长习惯于充当评价者，注意力会被孩子论述事情的对错所吸引。其实亲子沟通时，重要的是理解孩子。只有理解了孩子真实的想法和感受，才能知道孩子为什么会这么说，才能预测到孩子接下来可能会怎么做，才能更好地帮助孩子。所以，亲子沟通中家长可以带着好奇多问问：“你是怎么想的？”“你当时是什么心情？”这些问题会带领家长走进孩子的内心世界。

4

慧说：多肯定

虽然家长内心都深爱自己的孩子，但在日常互动中会多关注孩子的缺点，即使是鼓励和肯定，后面也会加一个“可是”“但是”和“不过”的小尾巴。家长对孩子优势的关注和肯定，会让孩子形成积极正向的自我意识，自信地面对困难和挑战，不断突破自己，获得成长。

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无论孩子长多大，他们都非常期望得到家长的支持，非常愿意和家长沟通。只要家长和孩子谈心时，多倾听、多理解和多肯定，就会不断加强亲子之间的情感联结。当孩子遇到困难时，这份情感联结就会给予孩子向前的力量和勇气。