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简单美味,#蛋趣体验#会拉丝的低卡舒芙蕾走起

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发表于 2021-6-28 22:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
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怕胖又喜欢吃蛋糕的小伙伴可以试试这款蛋糕,做法极简单,对蛋黄过敏的朋友也可放心吃,因为只用到了蛋清。今天用的是欧福蛋白液,巴氏杀菌,省去了手工蛋黄蛋清分离的二次污染,随取随用超方便!一盒约等于15个鸡蛋的蛋清,料理好帮手!

By leamyzh

用料

    欧福蛋白液(或蛋清5个) 140克低筋面粉 25克白糖 25克白醋或柠檬汁 几滴蔓越莓干 10克椰子片 适量棉花糖 4块


做法步骤


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1、准备材料 如果家里没有欧福蛋白液,可换成5个鸡蛋蛋清 蔓越莓干事先用热水浸泡一会,免得烘烤时烤干 烤箱提前预热150度

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2、倒出蛋白液,把白糖倒入蛋白液中,用电动打蛋器先搅拌几下,再开高速打发至如图坚挺的勾即可

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3、加入低筋面粉,筛不筛都可以。用手动打蛋器以二八方向搅动一下轻轻甩一下的方法,快速即可使蛋白霜和面粉混合均匀至无干粉

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4、装入做汉堡胚的纸膜内,如没有模具,也可以直接放在烤纸上,再借助刮刀整形即可。 表面放一个棉花糖,撒一些事先用热水浸泡过的蔓越莓干,椰子片等装饰

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5、送入提前预热的烤箱,150度25-30分钟即可

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6、完全冷却后会稍微回缩,但完全不影响它的好吃。因为有棉花糖,所以可以拉丝。整体的口感是像棉花一样柔软。低卡健康又美味。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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