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最近因为一个综艺《不要小看我》，“内疚式教育”这个词出圈了。
在近期播出的一集中，一位妈妈就讲述了自己指导4岁女儿写作业时面临的崩溃。因为自己是“完美主义者”，这位妈妈认定孩子当天的作业必须100%完成。
有次女儿一个作业背不下来，她硬是要求女儿一遍一遍地记。耗到凌晨1点，眼看无计可施，她索性采取了极端做法，女儿每错一次，她就扇自己一耳光。
你能想象自己的妈妈用这种方式来教育你吗？
可以看到，这位妈妈用“惊恐”这个词来形容自己孩子当时的表情，证明孩子受到了惊吓。
节目一经播出，“父母的内疚式教育对孩子影响有多大”这个话题，就冲上了热搜。
很多网友都是觉得这种教育方式太让孩子窒息了。
似乎在我们成长的过程中，或多或少都会经历所谓“内疚式”的教育方式，比如：
“要不是为了你我用得着这么省吃俭用吗？”
“你现在这么不听话对得起我吗？”
“我这么辛苦，都是为了你可以生活得更好，你一定要好好学习”
……?
而这些话语里养育出来的，不是一个懂事的孩子，而是一个用负罪感吊起来的提线木偶。
01 内疚式教育是一种情感绑架
很多时候，爸爸妈妈使用内疚式教育，看似是在惩罚自己，却是在用自己的行为控制孩子听话。
对孩子来说，爸爸妈妈是成长过程中的权威，他们过激的行为只会让孩子心生恐惧。一旦爸爸妈妈利用自己的牺牲和付出，来要求孩子，孩子也只会因罪恶感而顺从。
网上曾经疯传一段《爸爸下跪逼孩子用木棍打自己》的视频，视频中爸爸先对儿子说: “这一次你的责任是爸爸的错，爸爸没教好你，爸爸替你受这一次罪。”
爸爸拿起棍子让儿子打他，儿子没有动。
爸爸又大声吼: “叫你打你就打，这是我的错！爸爸的话不听了是不是？”
儿子被吓哭了。
爸爸却还是不停止，继续说，是爸爸的错，爸爸要接受惩罚。随即拿着棍子开始打自己，边打边说，没教好儿子，是自己的错。
整个过程中，儿子都在一旁大哭，不知所措。?
孩子犯错，爸爸妈妈有责任教育他们，但是通过自己伤害自己的方式来警告孩子，只会让孩子充满自责。甚至这种行为形成一种不断对孩子强调：相比不良行为，更有问题的是这个人，他是引发亲人痛苦的坏孩子的错觉。
面对“内疚式教育”，孩子的第一个反应是“都是我的错”，孩子会认为自己是父母的累赘，是家庭悲惨的根源，如果没有自己，父母会生活的更好。
在这种心理状态下成长的孩子，会产生强烈的自我怀疑，敏感多疑，他们自卑胆小。
甚至一部分孩子会因为这种强烈的内疚而出现情绪和心理上的问题。在他们长大以后，内心也背负着内疚的包袱。
《圆桌派》中，香港作家马家辉马老师在节目中提到自己的一段童年经历：
一次父亲买回来一个芒果，全家人共享。因为他是唯一的男孩，所以只分到最小的一块。之后一段时间，他靠省下的零花钱为自己买了一个芒果，趁着家人睡去，跑到厨房独自享用。
不巧被父亲看到，随即而来的则是父亲愤怒的斥责：你太自私，不懂与爱你疼你的家人分享，爸妈有好吃的总想着孩子，你却独享。
往后父亲还屡次提及此事，使马老师从小对享受美食产生了强烈的负罪感，并因此对家人满怀愧疚。
于是，美食给他的不再是享受，而是羞耻。
没有人愿意背负着愧疚感面对一个人，对孩子来说也是一样。
02 不要让内疚式教育继续伤害孩子
亲子关系中，其实不存在所谓权力，不存在谁亏欠谁，要知道有压迫就会有反抗，有控制就会有叛逆，而情感操纵，会滋生怨恨。爸爸妈妈们不要亲手把孩子推到自己的对立面。
想让孩子“听话”，作为父母不妨用点儿“小套路”。
你可以试试学学这几位父母。
ON·1
在《不可思议的妈妈》中，每次小鱼儿哭闹，胡可都能立刻安抚孩子的情绪。
小鱼儿在水堡因害怕而哭泣，胡可说：“我知道你有点害怕，但是你表现很好、很勇敢，你坚持下来了对不对。”
小鱼儿因无法带走心爱的玩具发脾气，胡可说：“我知道你很想要这个玩具，现在拿不回家你心里有点难过，但是这是规则……”
简简单单的“我知道”三个字，意味着接纳和共情，让孩子感受到了理解和爱。
ON·2
孩子不喜欢刷牙，可以说是让很多父母头疼的问题。而孙俪是这样做的。
她给孩子看一个名叫《高糖陷阱》的纪录片。一个个真实的案例，让孩子直接感受到不好好刷牙的后果。
不用多说，孩子就自觉刷牙去了。
很多时候，用事实说话，让孩子亲身感受，比一万句的道理都管用。
有人说，在亲子沟通中，你有多对，就有多错。
因为孩子需要的不是空洞的道理，而是发自内心的理解和交流。
所谓父母子女一场，并非是我在牺牲，而是你在成全。
希望所有的爸爸妈妈都能智慧的跟孩子沟通，引导孩子成为他自己。
END
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