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父母和孩子之间的关系是一个人一生中最重要的关系之一。作为孩子最早的一种联系，父母关系为以后的每个人设定了标准。积极的亲子关系培养自主性、好奇心、自尊心和更好的决策能力。通过参与孩子的生活和建立更紧密的沟通来改善你与孩子的关系。此外，学习如何适应您的亲子关系与时间。
- 达到他们的水平。你可以通过以适合年龄的方式与他们联系来丰富你与孩子的关系。教书，从事项目，发挥你的孩子熟悉的水平。这有助于他们与你联系，使你看起来更平易近人。如果你有一个蹒跚学步的孩子，趴在地上，用街区建造一座城市。如果你有年龄较大的青少年或青少年，加入一轮视频游戏。在这些类型的活动中，你更有可能引发谈话，而不是试图让他们在餐桌上交谈。
- 强调家庭时间的重要性。虽然你的孩子需要知道你承认和尊重他们的个性，但当你把家庭提升为一个单位时，这也很重要。使家庭时间成为你日常生活中常规和特殊部分。一周中的大多数晚上一起吃饭，让每个人都分享一天的高峰和坑（即最佳和最差时刻）。一起去参加体育赛事、电影或社区聚会。
- 为每个孩子奉献一对一的时间。作为一个单位在一起是必不可少的。您还应留出时间关注每个孩子。一对一优先级有助于您与每个孩子建立联系。此外，它还可以帮助您专注于每个孩子的个人优势和才能。找到一个共同的爱好，与你的每一个孩子从事。也许你会教一个孩子如何在周末钓鱼。或者，与另一个合作完善钢琴表演。腾出部分每周时间表，与每个孩子建立特殊关系。
- 与学者、友谊和课外活动保持联系。与孩子关系良好的父母参与他们的生活。如果你每天只说"早上好"和"晚安"，你就不会指望和你的孩子有很强的联系。你忙于兼顾工作和其他责任是可以理解的，但你也应该努力去了解你的孩子，了解他们生活中发生的事情。如果你有一些空闲时间，主动在学校做志愿者，指导垒球比赛，或者定期与孩子的老师见面，随时了解他们的学习成绩。当他们做作业时，和他们坐在一起。帮助他们练习他们的台词为学校发挥。邀请你的孩子的朋友过来，让你知道他们周围有什么影响。
- 孩子周围。让你的孩子知道，事情并不总是那么严重，你之间。当然，你希望他们尊重你的权威，但你也想和他们一起笑。一种乐趣感可以让他们的生活活跃起来，并建立美好的回忆。做疯狂的面孔或噪音，以补充用餐时间或游戏时间与较小的孩子。通过恶作剧或讲笑话来欺骗青少年。
保持积极沟通
- 值得信赖。作为父母，建立信任的基础很重要。信任转化为养育子女的许多角色。当然，你的孩子需要知道，他们可以依靠你在那里。当你说你会做某事时，就去做。信守诺言。这有助于你的孩子形成基本的安全附件，这将影响未来的关系。然而，信任也意味着尊重孩子对隐私的需求，并在他们与您分享时保持自信。信任并不一定意味着你相信你的孩子说什么，但它确实意味着你会尝试给他们怀疑的好处。
- 练习主动倾听，而不会分心。父母很忙。但是，你也想确保你的孩子知道你关心他们说什么。即使你的孩子在学校抱怨同样的问题，或者继续谈论青少年戏剧，也要尽量给予他们充分的关注。当你积极倾听时，你就会加强与孩子的联系，并展示他们对你的重要性。静音手机，关掉电视。不要为了准备您的响应而将其划出区域。真正倾听你的孩子，并努力理解他们的信息。转身面对他们。进行眼神交流。使用开放的肢体语言。听没有判断力或负面的面部表情。一旦他们讲完了，总结一下你听到的。例如，你的女儿说，"学校里所有的女孩下周末都要去参加这个夏令营。但是，我们必须去那个愚蠢的婚礼。你可能会说，"听起来你很沮丧，因为你不能参加露营。
- 遵循有效育儿。每个孩子在沟通和行为方面都有点推信封。然而，作为成年人，你必须倾向于对不当行为做出成熟和冷静的反应。通过来帮助你遵守纪律，保护整个亲子关系。坚定点。说明后果是什么，并始终如一地加以应用。公平点确保惩罚符合犯罪。尽量避免严重或过度的后果。友好点。用稳定而礼貌的语气表达你的话。避免提高你的声音。简单地解释他们违反了什么条款，并阐述后果。此外，花时间来赞美他们，当他们做得很好。
- 有轻松的并排谈话。青少年和青少年很容易被太多的面对面交流吓倒。通过将部分会谈规划在平行位置来减轻压力。开车送你儿子去橄榄球练习时， 试着问你儿子在学校的欺凌行为。当你在厨房里烘烤时，问你女儿她的新爱情兴趣。利用这段时间真正了解你的孩子，包括他们的兴趣，喜好，爱好等。与你的孩子分享你自己的兴趣，喜欢和背景。强调你们可能分享的任何类似兴趣。你的孩子在这样说话时更有可能参与和开放。
3随着时间而改变关系
- 随着孩子年龄的增长，审查规则并增加特权。随着孩子年龄的增长，审查您的规则和准则并根据需要更改它们非常重要。孩子们需要看到你相信他们有更多的责任，因为他们的年龄。然而，当它们违反规则时，这也可能转化为更严重的后果。通过与孩子坐下来讨论规则来鼓励合作。你可能会说，"看来你坚持晚上9点的宵禁没有任何问题。既然你年纪大了，我想我们会延长一个小时。这听起来如何？
- 将它们包含在决策中。当一个青少年的父母真正想要他们的意见时， 他们的感觉是无价的。许多父母只是大声疾呼，而不是让他们的孩子扮演一个角色。然而，当你的孩子成为青少年和年轻人时，提出他们的意见会给他们一种自主权感。允许年龄较大的孩子考虑更多的决定，如选择衣服、膳食、活动或度假计划。你可以问他们对处理家庭事务的意见，以表明你尊重他们的观点。例如，你可能会说，"杰克逊，你对本周的家庭电影之夜有什么建议？
- 鼓励你的孩子接受挑战，找到独立。当你的孩子与你有很强的关系时，他们觉得有能力走出去，接受挑战。成为孩子的支持者，推动他们随着时间的推移发展出更大的自我效能。这可能转化为让你的青少年处理自己的洗衣，让他们为大学生活做好准备。然而，这可能也涉及授权你的孩子勇敢地面对欺负者或（恭敬地）对给他们打不公平成绩的老师说话。授权通过渐进式指导进行。教你的孩子如何承担更苛刻的家务或任务。通过紧张的社交场合与他们角色扮演。然后，给他们反馈，鼓励未来的进步。
- 敞开心扉，展现你的人的一面。随着孩子的成熟，放松一下父母的帽子，让他们瞥见下面的人是可以的。事实上，向你的孩子展示你的人的一面实际上可以强化课程。使用适合年龄的个人故事来推动孩子学习和成长。例如，如果你在学校被欺负，与你的孩子分享，并解释你是如何度过难关的。他们视你为坚强和无敌， 因为你是如何克服欺凌的。
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