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我慢慢地，慢慢地了解到，
所谓父母子女一场，只不过意味着，
你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。
龙应台《目送》
的确是这样，婴儿呱呱坠地，响彻人生中第一声啼哭，那么柔软美好的人儿，粉嘟嘟的，一天一个模样，长得可快了，三翻六坐九爬，牙牙学语，蹒跚学步，转眼三岁就上幼儿园了。每次送去幼儿园，就是一次次目送他的背影消失在眼前，直到他进了教室完全看不到了，才会离开。匆匆三年又过去了，成为了小学生，又是一次次目送他的背影进去学校的过程。中学生，这个频率变成了一周一次；大学生，频率变成了一学期一次；工作了，频率变成了一年一次；结婚有家庭了，甚至会变成几年一次。人生就变成了：期盼见面，相聚，目送背影，再期盼见面，相聚，目送背影.....如此循环往复的过程。所谓亲子一场，只不过意味中，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他们背影渐行渐远。
那么，在有限的和孩子相处的过程中，如何做到良好的家庭沟通呢？如何在自己日渐老去，回忆和孩子一起的亲子时光，不留遗憾呢？
良好的家庭沟通要做到以下几个方面。
一.良好的家庭沟通是把对方当成客人对待，核心是尊重和礼貌。
我们要尊重孩子，不能把自己的想法强加到孩子身上。要透过孩子的表现，看出孩子真正要表达的内容。要学会听—了解事实，说—得体表达，辨—发现问题，情—理解体谅。家长对孩子永远不缺爱，而是缺乏尊重和理解。要有同理心，要站到孩子的角度来分析问题看待问题。
二.要注意说话技巧
良好的沟通，不能忽视情绪的表达（听时），但是说话的时候一定不要带着情绪说话。要知道语言会伤人，孩子最怕听的是：“我早说过....”、“这个问题没什么了不起”、“你就是不听”.....，这些明显带着批判情绪的话会让孩子再也不愿意开口，不愿意沟通。“不管发生什么，我都会和你在一起，我永远爱你！”就会给孩子安全感，让他愿意去沟通他正在经历的困惑。
孩子遇到难题，会生气，会迁怒于人，我们要学会倾听，接受孩子的情绪，要帮助孩子舒缓情绪，帮他分析问题，进而解决问题。
三.学会正确表扬孩子
表扬孩子的努力，而不是简单说“你真棒！”表扬细节，而不是说“你真聪明！”有价值的表扬是发现细节，表扬细节，要描述性表扬：我观察到你的行为，感受到你的努力，我认为它非常难得，我觉得你很优秀。
一段健康且良好的亲子关系，最重要是：有人理解你，我们不责怪你，我们来帮助你。
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