夏天少点外卖，在家囤这两样小零食，健康又美味

晴晴妈

导语：夏天少点外卖，在家囤这两样小零食，健康又美味
最近全国各地纷纷进入了三伏天，天气实在太热了，很多人都不愿意出门。出门都要面临着中暑的危险。但有时嘴里没味，想吃点东西就会点上外卖。但建议夏天少点外卖，为什么呢？

首先就是夏天的温度太高，餐品很容易变味。而且外卖的卫生也是一个大问题。毕竟是看不到它的真实制作场景的。外卖的价格也比店里的要昂贵，其实想想也不划算。夏天不想出门，不如提前在家囤点小零食吃。例如这两样小零食，都是公认的健康又美味。
一：牛肉干

牛肉干的原料都来自大草原上的食用天然牧草的牛，这些牛非常的健壮，肉质饱满鲜嫩，而且营养价值很高。制成牛肉干后它的营养也并未流失。牛肉干也是内蒙古的一种特产美食，受到了很多朋友的喜爱。
随着科技的发展，不用去当地也能品尝到地道的牛肉干了。开袋即食，很方便。而且有很多口味，麻辣、香辣、五香、藤椒等，好吃又营养。家里处理牛肉一般要花上几个小时来炖烂，而且在夏天还很容易变得不新鲜。

想吃牛肉的时候，点它的外卖产品不仅分量少，价格又很昂贵。而且味道也是无法保证的，不如在家囤点牛肉干小零食，价格也属于中等。

而且吃了对身体也有好处，可以强身壮体。老人小孩都能吃，还能放在家中招待客人，也很有面子。
二：桂花糕

桂花糕的原料主要是大米、干净的上等桂花颗粒。制作方法也比较简单，主要靠的是蒸制。因此它也是一种非常健康且不易上火的美食。
想必很多朋友在一些古装影视剧中常常看到它的身影，它是一种流传千年的经典糕点，在古代就颇受达官贵人的喜爱。它的样子精致，洁白如玉，点缀着星星点点的桂花颗粒。闻起来清香四溢，桂花味以及粮食的清香都在空中飘散。

咬上去也非常软糯可口，甜而不腻，吃完口齿留香。非常美味，一直很受老人小孩的喜爱。可以将它作为早餐或是下午茶都很适合。由于是大米制品，它的饱腹感很强。当作早餐很合适。

下午也可以邀上几位好友，一起品尝香甜可口的桂花糕，再烧上一壶好茶，精致的下午茶就准备好了，让人身心愉悦。囤点桂花糕在家，想吃甜品的时候再也不用点昂贵的外卖了，桂花糕作为一款有特色的中式糕点，健康又美味。

它也有独立的小包装，吃不完的放在家里下次再吃。来了客人也可以用它招待，可谓是好处多多。
建议夏天可以在家这2样小零食，健康又美味，比外卖强多了！

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