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备受关注的东京奥运会即将开幕。7月17日-18日，清远熹乐谷举办“熹乐谷Family Go萌宝奥运会”之花样游泳分场活动。花样游泳世界冠军陈晓君“手把手”带领参赛的亲子家庭演绎富有难度和美感的“水上芭蕾”，让家长和孩子们在欢乐中共同感受竞技精神，提前迎接奥运的同时，点燃了暑期亲子美育活动的热潮。
家长萌娃共同演绎“出水芙蓉”
18日早晨，在清远熹乐谷悬高超过20米的悬崖星空无边泳池中，一场特殊的花样游泳比赛，在蓝天碧水间拉开帷幕：只见孩子与父母时而在水中手拉手转圈，时而相互支撑平躺于水中做出踢腿动作，优美前行；一家大小相互配合，将家中最小的娃娃高高托举在肩上，呈现“出水芙蓉”的精彩一幕……
父母与孩子们默契而精彩的配合，赢得了现场观众的一次次喝彩和掌声。赛后的颁奖仪式上，陈晓君还亲自为获胜家庭颁奖。
“FamilyGo萌宝奥运会”负责人介绍，该赛事与市面上的亲子活动或体育竞技比赛均有所不同，该运动会要求父母与孩子共同学习、一同参赛，活动参照运动竞技项目比赛的专业规则执行，由专业教练进行培训并担任赛事评委。
为此，在本场花样游泳比赛前一天，主办方特地为选手们举办了分组训练课程、冠军小课堂等丰富的赛前教学活动。花样游泳世界冠军陈晓君及团队专业老师“手把手”教学，让许多孩子克服了“怕水”的心理，还学会了许多花样游泳的技巧和注意事项。
“花样游泳对选手们的肌肉力量、速度敏捷、无氧能力、抗压能力等综合素质都是一场高质量的挑战，对亲子家庭的集体观念和团队合作能力更是很好的考验。”主办方负责人表示，希望通过这样具有挑战性和趣味性的活动，营造良好的亲自教育氛围，倡导健康的家庭生活方式，引领家长与孩子们一同学习，深入交流；共同克服困难，科学面对输赢，从而得到身体和心理上的双重锻炼。
世界冠军为孩子分享成材心得
值得关注的是，本次熹乐谷“FamilyGo萌宝奥运会”的导师陈晓君是出生于广东湛江的“90后”花样游泳健将。她曾获FINA国际花样游泳世界杯集体冠军，第十六届、第十七届亚运会花样游泳集体冠军，2012年伦敦奥运会花样游泳集体亚军，创造了中国花样游泳在奥运会的最好成绩。
在比赛前，陈晓君上了一堂别开生面的“冠军分享课”，给家长和孩子们分享了自己的成长之路。陈晓君4岁学游泳，偶然被教练选中进入到专业队集训，学习花样游泳。
“那时我是专业队里最小的，只有6岁，队里有很多练了两三年的大孩子，我感觉自己跟不上，特别辛苦，每天都会哭。”陈晓君说，当时支撑她的是一股不服输的劲，以及对花样游泳的真挚热爱。“我第一眼看到花样游泳就觉得很美，特别希望能像姐姐们一样，能做出漂亮的动作，希望有朝一日能成为世界冠军。”陈晓君从小坚信：“只有脱颖而出，别人才会关注到你”。
然而，运动员成材的背后是常人难以想象的艰辛。“记得在伦敦奥运会前期，我压力非常大，练到一度有点抑郁。”陈晓君说，这种压力不仅有心理上对状态和成绩的担忧，还要克服身体上的重重挑战。比如减肥，就是一个十分痛苦的过程。
“我们运动员减肥不止要减少体重，还要减少体脂，我在奥运会前的体脂率一度减到10%左右。”陈晓君回忆，那时她每天要给自己裹保鲜膜，大夏天穿7条裤子和7件棉服，大清早起来跑步，晚上还要再来一次，每天如是。”那时的她为了奖励自己，每天只能喝一小口可乐，小小的一瓶可乐，她可以喝一个星期。
“所以说，人的潜力无限，要跨过那个坎才能挖掘自己的潜力，才能真正超越自己。”陈晓君以自己的亲身经历和感悟，鼓励孩子们，引起了他们的强烈共鸣。“出水芙蓉很美，但我觉得更美的是晓君姐姐为梦想而奋力拼搏的过程。”来自黄花小学一年级的小选手小晴说。
亲子研学活动或成假期教育新热点
近期，随着全国多地禁止举办假期辅导班的政策出炉，孩子们在寒暑假该如何科学“充电”再次成为社会关注的热点话题。
时代文旅董事长熊晓杰认为，伴随快乐教育和素质教育理念的兴起，寓教于乐的兴趣拓展和“游中带学”的亲子研学活动备受家长青睐，而集休闲、娱乐、食宿、美育培训等于一体的文旅综合体将成为亲子教育的重要阵地。
“现在不让上假期培训班，也不希望孩子宅在家无所事事。我们很愿意带孩子去短途游，到山谷中吸收大自然的灵气，也可以去看看画展，参加一些比较优质的短期研学课程，让孩子在快乐中学习。”家长林女士说。
为此，熹乐谷在今年暑假打造了包括“Family Go 萌宝奥运会”在内的系列高端亲子研学——山谷“夏”游记暑期系列活动。如邀请知名书画家陈文为到访游客提供美学启蒙体验；举办熹乐谷英式戏剧夏令营，特聘资深外教带孩子们深入了解英式戏剧的前世今生。还有篮球比拼、手工烘培、陶瓷彩绘、户外写生等缤纷活动。
值得关注的是，7月24日-25日，熹乐谷“世界冠军当教练”萌宝奥运会活动还将迎来接力跑专场。亚洲历史上首个世少赛百米冠军莫有雪将亲临熹乐谷，面对面教萌娃们科学的短跑技术和规范性动作，带领孩子们欢乐起跑。
“在倡导‘知行合一’教育观念和普及素质教育的当下，我们将旅游与运动竞技、美育相结合，帮助孩子们开阔眼界，更提升孩子们的各种技能、创新精神以及美学能力。” 清远熹乐谷温泉度假区有关负责人说。
南方日报 南方+记者 毕嘉琪
【作者】
【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端
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