美味早餐开启美好一天

竹山娃

老人经常说“早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少”，可现代快节奏的生活和各种压力作用下致使我们经常是“早饭潦草，午饭将就，晚饭报复”。早饭非常重要，它是我们一天的保证，其实早饭要吃好很简单。只需早起二十分钟，就可以元气满满啦！来看看我和小丫头的一周早餐吧！
周一:热牛奶+韭菜鸡蛋饼+自制小咸菜+葡萄

周二:西红柿鸡蛋小白菜面+锅贴

周三:生菜方便面+野菜包子

周四:热豆浆+黄金馒头片

周五:西红柿鸡蛋面+自制辣白菜

周六:紫米糊糊+葱花鸡蛋小饼+甜杏樱桃

早起一会儿，给自己和孩子一顿营养早餐，让我们一起开启美好的一天，一起努力面对生活吧！