米饭这样做，美味又实惠，再也不用担心孩子挑食不吃饭了

小弟弟

有孩子的家庭几乎都有这样一个困扰，孩子总是挑食不吃饭，有的孩子只吃青菜、有些孩子就爱吃肉，都不爱吃米饭，当父母的总会想尽各种办法诱导孩子吃米饭，例如将米饭藏在青菜叶里，或者舀一勺菜多饭少，蒙混孩子吃下，精明的孩子总是能立马察觉到有米饭，转身就将菜吃了，把米饭给吐了，家长们纷纷头疼不已。
大多数孩子们不愿意吃白米饭是因为它没有什么味道，会更愿意去吃有味道的菜，可孩子们正是长身体的时候，不吃米饭怎么行，家长们应该要先想清孩子不愿意吃米饭的原因，然后根据根本原因去解决问题。

有些孩子是因为平时零食吃多了，所以不愿意吃米饭了，有些孩子就是觉得米饭不好吃，没有味道，所以选择不吃，得知具体原因，就好解决问题了；是因为平时零食吃得多就将孩子的零食每日逐渐减少，但不能一次性全没收了，不然孩子绝对和你急，后者是因为米饭没有味道，家长们可以多看一些食谱，将米饭变着花样去做，可以是有味道的，也可以是各种可爱形状的，总有一种会让孩子心动，乖乖主动吃米饭。
今天小编给大家分享一个超级鲜美的米饭做法——香芋焖饭。香芋这种食材大家都熟悉，顾名思义，它本身真的很清香，又软糯，正是小朋友们喜欢吃的。香芋焖饭闻起来香，吃起来更香，而且做法也超级简单，米饭这样做，美味又实惠，再也不用担心孩子挑食不吃饭了,小伙伴们赶紧学习来吧。

【食材：】
香芋、肉末、大米、西红柿、小葱、食用油、生抽、盐、蚝油
【制作步骤：】
1、将香芋去皮洗净，切小块，西红柿切碎，然后将猪肉剁碎成肉末备用。
2、大米洗净倒入电饭煲，加入适量清水煮熟。
3、起锅倒入少量食用油，等到油温七成热时倒入肉末，炒至变色，再将香芋、西红柿块倒入一起翻炒，直到炒出香味。
4、往锅内加入少量蚝油、生抽翻炒均匀，然后加入适量清水，盖上锅盖焖至五成熟时，将米饭盛出倒入锅内，盖上锅盖与香芋一起焖。
5、等到香芋完全熟透后，撒上葱花，加入适量盐，翻炒均匀即可。

简单5步，一碗香气飘飘的香芋焖饭就做好了，是不是超级简单，每一粒米饭都吸收了香芋的清香，吃上一口别提有多满足了。吃腻了白米饭，偶然换个新花样还是很不错的，比蛋炒饭香多了，再也不用担心小朋友挑食了，这么简单又美味的香芋焖饭，大家喜欢的话不妨动手试试哦。