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色香味俱全的12道家常菜,好吃不腻,简单美味,每一道都值得尝试

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发表于 2021-8-1 17:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。
虫草花蒸牛肉

夏天虽然天气热,人们的运动量普遍比较少,但是在工作学习以及流汗的过程中,身体的消耗依然不小,同样要注意营养的补充。牛肉则是不错的选择,平时多为炒着吃炖着吃卤着吃,三伏天里不妨试试蒸着吃。不仅口感嫩滑,而且吃起来一点也不油腻,一口一口,满满的蛋白质。

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【食材】牛肉250克,虫草花100克,葱花适量,生姜适量,鸡蛋清半个,蚝油1勺,生抽1勺,胡椒粉少许,生粉1大勺,食盐适量,食用油2勺
1、虫草花最好选用新鲜的,将其清洗干净,然后沥水备用。
2、牛肉同样清洗干净,擦干水分,然后逆着纹理切成薄片,也就是在切的时候刀与纹路呈90度,这样蒸熟以后吃着更嫩。同时将生姜切成丝,葱花切好备用。
3、将切好的牛肉放入碗中,加入生抽,蚝油,胡椒粉,生粉,蛋清,盐,然后下手抓拌均匀,使牛肉充分入味。
4、最后淋入一些熟油,再次抓拌均匀,使油锁住牛肉中的水分,这样蒸出后口感不会发柴。
5、同样准备一个深盘,将虫草花铺在盘底,然后将牛肉放入盘中,均匀铺开,撒上姜丝。
6、蒸锅中提前烧开,然后放入牛肉,上边盖上一块盘子,大火继续蒸10分钟左右。
7、蒸好以后,将牛肉端出,注意不要烫到,然后撒上葱花增香即可。
8、这样蒸出的牛肉非常嫩滑美味,比炒着吃更清爽。
粉蒸排骨

粉蒸排骨是很多饭店的热销菜,深受食客们的喜爱,尤其适合夏天。如今排骨便宜了,爱吃的朋友可以经常在家里做。粉蒸排骨要想好吃,去腥很关键,清洗的时候需要耐心,首先要泡出血水,还需要加入面粉将排骨洗净,这样蒸出的排骨鲜嫩入味,而且一点也不腥。

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【食材准备】肋排500克,蒸肉米粉1袋(超市买),生抽1勺,老抽1勺,蚝油1勺,腐乳汁1勺,五香粉适量,白糖少许,白醋1勺,芋头2块
1、将排骨放入冷水中,加入1勺白醋,然后浸泡2个小时左右,期间注意换2-3次水,将排骨中的血水泡出。
2、排骨中放入2勺面粉,然后下手将每一块排骨都揉搓一遍,然后再次用清水将排骨冲洗干净,沥水备用。
3、将排骨放入一个大盆中,加入生抽,老抽,蚝油,腐乳汁,白糖,五香粉,盐,下手抓拌均匀,使调味料都包裹到排骨上。
4、加入蒸肉米粉,再次拌匀,使每一块排骨表面都包裹上米粉,然后腌制半个小时。
5、准备2块芋头或是土豆山药等,清洗干净,去皮以后,切成片状。
6、蒸锅中提前加足量的水,将芋头铺在蒸屉上,然后将排骨铺到芋头上。大火来蒸,上汽以后继续蒸1个半小时,将排骨彻底蒸熟即可。
木耳菜心


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材料:黑木耳100克、芥蓝300克、花生油1汤匙、食盐1汤匙、大蒜2粒、蚝油2汤匙、生抽2汤匙、淀粉1汤匙、鸡精1/2汤匙
做法:1.木耳提前泡发后洗净切成合适的大小
2.菜心洗净沥干水分
3.锅中热油加少许蒜米炒香,然后加入适量热水,加适量的盐烧开水
4.把菜心放入锅中煮
5.盖上盖子焖煮一分钟
6.开盖看菜心变软熟透就盛出来,不要汤
7.锅中热油爆香蒜米,把木耳倒入翻炒
8.待木耳炒香炒熟加少许盐调味
9.炒好的木耳盖在之前的菜心上面
10.拿一个碗里面加入适量生抽、蚝油、鸡精
11.加入一勺淀粉,然后加入少许水活开
12.把这碗汤汁倒入锅中煮开至粘稠状后浇在木耳菜心上面即可。
小炒鸡腿肉


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食材:鸡腿肉(2只)约250克;青蒜杆150克;二荊条5根;小米辣8根;酱油,陈醋,胡椒粉各适量;生粉,盐,鸡粉辣椒油各适量;大蒜3粒
实践:
1,鸡腿去骨头,洗净,切小粒用黑胡椒,料酒,盐,生粉和适量的水进行洗!
2,绿蒜离开叶子洗净,切小颗粒!
3,二荆条和小米辣分别洗净切圈备用!
4,大蒜去皮同样切!
5,坐在锅中加热,加入适量的植物油,倒入鸡腿肉,快速分散成熟,并控制油脂!
6,锅中留少许油,香蒜香,再加入青蒜和青椒炒,放入鸡肉翻炒,酱油,醋,盐,胡椒粉,辣椒油鸡肉调味,关火!
家常烧黄花鱼


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食材:黄花鱼2条、香菜1棵、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒10粒,料酒1汤匙、红烧酱油1汤匙、生抽酱油1汤匙、白糖1汤匙、米醋2汤匙
做法:
1.将黄花鱼去鳞去鳃,去除内脏,洗净,擦去鱼表面的水分,这样煎制时不会溅油。将鱼的两面,用刀各划上几刀,方便入味。葱切段,姜切丝,大蒜切片,香菜切段。
2.锅加油烧热,烧至7成热,下入黄花鱼煎制,把黄花鱼煎到鱼身二面硬挺发金黄色,煎鱼时,适当的转动一下锅,把鱼头和鱼尾都煎制到位,捞出备用。
3.下入葱花,姜丝,蒜片,花椒,翻炒,炒出调料的香味。下入煎好的黄花鱼,淋入料酒和米醋,淋入热水至鱼身一半的水位,加入红烧酱油和生抽酱油、白糖、盐,大火烧开,转小火烧制入味,期间将鱼翻一次面。
4.烧制剩少许汤汁时,关火,将黄花鱼捞出,将剩余的汁淋在黄花鱼上,撒上香菜段即可。
清蒸多宝鱼

所需材料:多宝鱼,生姜,大蒜,红椒,生抽,蒸鱼豉油,黄酒,大葱,盐,油

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做法:
1、新鲜的多宝鱼剖腹处理干净,再在背上肉厚的地方左右各打上两刀,以便入味,然后放入盆中,加一些黄酒,可以去除鱼的腥味,并能使鱼滋味鲜美。
2、在鱼身上撒盐,放上姜丝,鱼肚内放入姜丝、葱段,淋上生抽腌制十分钟。
3、锅内加水大火烧开,放入鱼盘,大汽蒸8分钟即可出锅,去掉姜丝,葱段,淋上蒸鱼豉油,再撒上姜丝、蒜白丝、红椒丝,最后再烧热油淋上即可。
柠檬泡椒鸡爪


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材料:鸡爪300克 料酒1勺 八角桂皮香叶少许 盐少许 姜片2片 泡爪冰水适量 泡椒汁 泡椒+泡椒水适量 凉白开适量 柠檬2片 花椒数粒 小米椒2只 白醋少许
做法:
1、鸡爪剪去指甲,大火,水里放入煮鸡爪的材料,鸡爪对半切开
2、烧开水后,放入鸡爪焯7/8分钟,筷子穿透就好,并撇去浮沫。
3、煮好的鸡爪冲冷水,准备冰块和凉白开
4、把鸡爪泡入冰水中泡半小时备用。
5、泡鸡爪的大碗烫一会儿。
6、把鸡爪放入烫过的大碗,放入柠檬和小米椒
7、放入花椒粒。把泡椒加凉白开加白醋即可。
韭黄炒肚丝


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食材:150克 韭黄、200克 熟猪肚、15克 红椒丝、3克 盐、 料酒、生抽、蚝油、鸡粉、水淀粉、食用油
做法:
1 、将洗净的韭黄切成4厘米长段。
2 、猪肚切成块,再切成丝。
3、 锅置旺火,注油烧热,倒入肚丝。
4、 加入料酒翻炒香去除腥味。
5、 加入生抽、蚝油炒匀。
6、 倒入洗净切好的韭黄。
7 、加入切好的红椒丝。
8、 加入盐、鸡粉,翻炒至熟。
9、 加入水淀粉勾芡。
10 、再翻炒片刻至入味。
11 、将做好的菜盛入盘内即可。
墨鱼猪肚汤


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食材:墨鱼250克,猪肚250克,
辅料:杏仁15克,
调料:姜5克
做法
1.新鲜墨鱼不用刮,整只洗净;
2.猪肚擦洗干净,全部放入煲;
3.加杏仁、生姜,加水3碗,煲3小时,即可饮用。
葱油鲜香菇


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食材: 新鲜香菇8朵、胡萝卜一小段、葱两根、色拉油3汤匙、盐1/2茶匙、白糖一点点、鸡精1/4茶匙;
做法
1.香菇洗净、胡萝卜去皮切片、葱洗净切成葱末;锅中水烧开,放一小勺盐,倒入香菇和胡萝卜片,焯水一分钟后捞出,晾凉;
2.晾凉的香菇用手挤去水份,每朵香菇撕成四块;胡萝卜片和撕好的香菇放入一大碗中,放1/2茶匙盐、一点点白糖、1/4茶匙鸡精拌匀;
3.把葱末放入一小碗中,锅烧热放入三汤匙色拉油烧到冒烟,立即倒入葱末中激出香味儿;把葱油倒入,拌匀即可装盘;
茶树菇烧豆腐


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材料:干茶树菇30克、豆腐400克、青红椒各一个、葱10克、蒜10克,盐1/4茶匙、鸡粉1/4茶匙、植物油100 ml
做法:
1、温水泡发茶树菇,泡好后去掉根部洗净备用,豆腐切成2 cm见方的块,葱、蒜切片,青红椒切滚刀块
2、锅中倒入油,待油热至8成时,依次放入豆腐煎炸至两面金黄后捞出,继续开小火将刚才炸过的豆腐炸2分钟左右
3、锅中倒入少量油,下葱、蒜翻炒出香味,此时放入泡好的茶树菇炒出翻炒
4、继续放入炸好的豆腐,翻炒2分钟左右,如果有些干,可以加入少量水微炖一会
5、青红椒下锅,调入盐和鸡粉翻炒均匀即可
家常炖鱼


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材料:鱼、植物油、盐、豆瓣酱、葱、姜、蒜、酱油、醋、十三香。
做法:
1、首先把鱼给处理干净了,鱼鳞刮干净,鱼肚子里的内脏掏干净,鱼鳃拿掉,冲洗干净切成块。
2、把大葱切段、大蒜剥皮、姜切片,待用。
3、锅中倒入油,油烧热之后,加入葱段、姜片、大蒜爆香,然后加入豆瓣酱炒香,接着倒入鱼块煸一下。
4、倒入酱油,再倒入适量的清水,水里鱼食材齐平,再倒入一点醋,加点十三香。
5、开火烧沸,调小火盖上盖子炖20分钟,然后关火加点盐,放上葱叶子。
6、最后盛出大盆中,上桌即可食用。
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