亲子关系四法则，提升孩子学习动力！| 沈家宏

喂，你好

2021年7月10~11日中国心理学会临床心理学注册工作委员会（注册系统）第七界大会、暨中国心理学会临床与咨询心理学专业委员会2021年学术年会，沈家宏教授主题分享“家庭系统动力视角下的厌学与拒学的心理干预策略”。


文章内容摘选自上述会议主题分享。

我们再来看看学习系统。


在学习系统中，很多人都知道学习能力很重要。


学习能力表现在孩子的注意力、记忆能力、分析能力、判断能力、理解能力等很多方面。


其实，在学习能力方面，我们每个孩子都是不缺乏的，天生都有学习的潜在能力。


而这些能力是如何被激发出来，这才是非常关键的部分。


学习能力的激发往往取决于孩子的动力。也就是说，孩子有了动力，才能把学习的能力发挥出来。


孩子的学习动力，包括孩子的自主性、对学习的兴趣、责任心和意志力等部分。


当孩子有了动力之后，他们的学习能力才会更好发挥出来，孩子的学习的成绩、学习的效果基本上就能够比较好。


因此，对待一个孩子的学习系统，学习动力是个核心。

很多父母到我这里来，想要他们的孩子在学习上能够更加自觉、能够热爱学习！


我经常告诉父母们，“孩子的学习能力是没有问题的，他们缺乏的往往是学习的动力。”


也就是说，孩子从来不缺学习的能力，往往缺的是学习的动力。


那么，学习动力的问题会出在哪里呢？


这其中很重要的一个部分就是学习的主体。也就是说，孩子能不能掌控自己的学习，他是不是学习的主体。


如果这个主体被客体化，父母变成了学习的主体，那么孩子就很难有动力了。


一旦主体变成了客体，孩子的潜在能力就会受到压制，孩子就不愿意把这个能力释放到学习上，而是选择释放到其他的方面。


当一个孩子的学习的主体被父母客体化，父母变成了孩子学习的主体，那么孩子就在学习上就没有了自主的能力，没有了动力，这时孩子潜在的能力就会受到影响，学习就会受到影响。


因此，我们对于厌学拒学的干预，很重要的部分是要去检查在学习方面，是孩子成为了主体还是父母成为了主体？孩子在学习的主体里面有没有被父母客体化？


与厌学拒学的相关的动力，除了学习的主体之外，我们还要去探索父母的婚姻状态、父母的养育方式、还有同胞竞争等。

我在这里面总结了亲子关系的四个法则，让父母了解这四个法则是很重要的，这四个法则也是我们进行家庭治疗时很重要的部分。

01

关系法则


好关系能带来好行为，坏关系带来坏行为。


对于父母来说，厌学拒学是不好的行为，积极主动学习才是好的行为。


父母想要孩子的好行为，他们将注意力放在孩子不好的行为上，会关注到孩子缺陷的行为上，不断地破坏关系。


我们要让父母看到，想要让孩子要到好学习，要想让孩子放弃厌学拒学，我们就要和孩子经营好关系，好的关系才能带来好的行为。

02

敌友法则


当父母走进到家庭治疗室里来，和孩子的关系已经被破坏得很糟糕，这些孩子基本上和他们都不接触、不交流了。


在这种情况下，父母想要让孩子的学习好是非常困难的，我经常会告诉他们“敌友法则”。


所谓的“敌友法则”，指的是敌人反对的，我们就喜欢，敌人喜欢的，我们就反对；朋友喜欢的，我们就喜欢，朋友反对的，我们就反对。


我经常会问父母亲：“你们和孩子的关系是敌人的关系吗？还是朋友的关系？”


如果变成了敌人的关系，经常的结果会是我们想让他学习，他就偏不学，我们不想让他玩游戏，他就偏要玩，我们觉得厌学拒学不好，他就偏要厌学拒学。


如果我们和孩子能经营成朋友关系，那么我们喜欢的，孩子就更愿意去做，我们想要的，孩子会自己愿意去给。我们觉得学习重要，孩子也会对学习感兴趣。


因此，我们要让父母看到，敌对关系是不利于要到孩子的好学习的，是不利于解决孩子的拒学厌学的。

03

情绪法则


我经常问一些家庭，“你们家庭里面很多时候是什么气氛呢？你们家庭里面常有笑声吗？你们彼此之间能经常看到对方的笑容吗？”


很多的家庭描述他们家的状态是，经常阴云密布、暴风骤雨，天天就像战场一样，冲突不断。孩子的心情也是很低落的、沮丧的、无助的、无力的。


我告诉父母，“如果一个人心情不好的时候，你想让他去搞学习，恐怕有些难！另外一个方面，只有心情好了之后，恐怕才能去做好的事情。


每天回到家，孩子要想着如何来应对我们才能找到一点小小的空间，才能让他们有一些自由，让他们拥有一点快乐。


我们把孩子的心情都破坏得一塌糊涂，让他很沮丧，在这个时候我们说要去搞学习，恐怕真的太难。”


所以，我们要想让孩子搞好学习，心情好是一个非常重要的法则。

04

自由法则


我经常会询问父母，“你们的孩子自由吗？或者说他在你们面前自由吗？”


父母们会告诉我，“孩子有自由啊！”


然后，我就会继续问他们，“是你们觉得孩子有自由，还是孩子自己觉得有自由？”


接下来，我就会询问问孩子自己的感受。


事实上，我们看到厌学拒学的孩子，在父母那里是很少有自由的。他们会觉得被控制、甚至被奴役、被惩罚、被打骂，被高要求等等。


当一个人没有了自由的时候，往往他就会选择做一些自我伤害的事情。


因此，我们说父母给到孩子自由是非常重要的一个法则。


很多父母会觉得我们给了孩子自由之后，他就会学坏。


我经常会反问父母，“当你们拥有自由的时候，你们觉得一心一意想去干坏事呢？还是一心一意想去做一些比如正向的事情、有意义的事情呢？”


父母慢慢地就会看到，当我们自己拥有自由的时候，我们会选择做一些有益的事情。


所以，父母内心里面就开始有了这样的信念，当一个人拥有了自由的时候，他一定会选择最好的。

以上就是关于这四个法则的介绍，对我们每一个父母来说都是非常重要的。

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