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今天给大家分享的是沿海地带特别常见的一种浅海海底的软体贝类,花蛤也叫做花甲。其肉质鲜美无比被称为“百味之冠”而且它的营养也比较全面,花甲的做法种类繁多。比如蒜蓉炒、豉汁、油爆、葱香花甲什么的。
下面我就跟大家分享其中的一种:葱香花甲
我们准备食材:
花甲两到三斤(1000~1500克)、姜一坨(5~10克)、蒜子(2~4瓣)、料酒(10~20克)、香葱(15克)、黄贡椒(20克)、青尖椒(两个)、蚝油(10克)、蒸鱼油(8~12克)、食用油(35~40克)、胡椒粉(1~2克)、玉米淀粉(5~10克)、啤酒一瓶。
一:花甲可以提前两个小时买回来用干净清水养着,放点食用盐可以稍微让它们吐点沙子吃来,在泡的过程中我们可以准备其他食材。
二:姜去皮或者洗净切米或片、蒜子和姜一样的切法。香葱择下洗净切段(3~4CM)即可、青尖椒切薄片(圈圈的)
三:锅里烧水,花甲倒入锅中要小火冷水下锅、再倒入料酒(10~20克)去花甲的腥味,这样等水慢慢烧开花甲就容易自己爆开。水开后30秒倒出立即冷水冲凉,再一个一个地清洗下里面的沙子。
四:倒食用油(35~40克)进锅中烧至五成热放切好的姜、蒜(片或者米)进去爆香,在放黄贡椒(20克)、蚝油(10克)、蒸鱼油(8~12克)、接着小火翻炒使黄贡椒的香味出来。
五:等香味都出来后倒瓶酒适量,大火烧开倒入花甲在适量的加点水大火烧开改小火、调味鸡精、味精各放一克,胡椒粉(1~2克)根据自己口味可以适当的加点食用盐。(汤汁要没过花甲一点)
味调好后轻轻地推动锅子不要翻炒(翻炒会使花甲的肉和壳脱离,到时候出锅你会挑肉挑的你怀疑人生的)小火烧上两到三分钟汤汁也烧的差不多了(要多留点汤汁的不要煮太久了入味了就好、就了肉也会脱落的),放切好的青尖椒圈进去煮上30秒后再倒入香葱进去10秒左右,清水兑上玉米淀粉(5~10克)看汤汁的多少决定。兑好后慢慢倒入锅的四周与中间,倒的过程中轻轻推动锅子,使淀粉均匀分布(再重申一遍不要翻炒),起锅打进准备好的器皿中准备开动。
好了今天就到这里了,如有不懂或建议可以留言评论区?。有想看我下期的可关注,我持续更新不同菜品 |
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