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家长和孩子的沟通问题，特别是中学生与家长的沟通，是家庭教育中遇到的普遍问题 有调查显示，亲子沟通存在的问题表现为:沟通时减少，家长忙于工作，孩子忙于学习，相互和沟通时间少，沟通内容错位，家长和孩子的关注点不同，家长更多关注孩子的学习，忽略孩子兴趣爱好、苦恼，孩子更多关注交友、个人兴趣发展等。这种内容上的错位，直接造成父母与孩子的沟通障碍，双方沟通方式简单，缺乏沟通的技巧。家长更多以简洁的要求、命令、训斥、指责为主，很少倾听孩子的想法，导致孩子不愿意甚至厌倦与家长沟通。
★亲子沟通的基本要求
面对不同年龄、不同发展水平、特点的孩子，家长沟通的具体方法不同，但沟通的基本要求是有效亲子沟通的保证，也是所有的家长应该理解和掌握的。
1.关爱、理解、尊重孩子，和孩子做朋友
由于生活节奏的加快，大多数父母在生活中扮演着多种角色，也承担着繁重的生活、工作压力。没有时间教育孩子已成为广大城乡家长面临的主要问题之一。忙于工作、生计的父母和忙于学业的青少年，双方共处的时间非常有限，特别是与母亲相比，父亲与孩子的相处更加有限，势必妨碍家长对孩子的了解。与孩子相处的时间少，不仅使家长无法了解孩子，也让孩子有被忽视、被冷漠的感受，长此以往，会削弱作为亲子沟通基础的亲子之间的情感联系。针对留守儿童的调查已揭示出，长期与父母分离，缺少父母关爱的孩子，对父母的感情日渐淡漠，亲子间的隔阂障碍了相互之间的了解。因此，作为孩子的监护人和第一任教师，父母无论如何忙碌 ，也应抽出时间和孩子交流，了解他们的所见所闻、所思所想。多与孩子一起活动，密切双方的感情，促进双方的了解，因为，只有经常交流和沟通，父母才能对孩子的内心活动保持关注和敏感，对出现的问题及时采取有效措施，帮助孩子健康成长。
2.理解孩子，走进孩子的内心
与父母不同，孩子是正在发展的个体，理解孩子意味着父母要认识到孩子与自己在发展水平、兴趣和关注点、对同一事物的理解都是不同的，要接受和尊重这种差异，理解孩子还意味着，父母要学会换位思考，学会从孩子的角度理解问题，用孩子喜欢的方式，孩子理解的语言来交流，放下父母的架子，才能真正走进孩子的心里。而一味从成人角度出发，居高临下的说教、命令、指责甚至羞辱、恐吓，只能障碍亲子之间的沟通。
3.尊重孩子，平等相处
在有些家庭中，亲子关系仍然带有较强的中国传统家长制的特点，即以长辈为中心，忽略孩子的心理发展需求，表现为:在日常的亲子交流中，家长单纯强调自己的权威，而缺乏对孩子的信任，总是认为孩子就是孩子，他们不懂事，必须由父母告诉他们该怎么做、该怎样做。出于“一切都是为了孩子好”，一味的把自己的观点、愿望、想法强加给孩子，忽视了孩子作为独立的个体，其独立、成功的心理需求，也忽视了孩子不断发展的能力，较少或不善于倾听孩子的想法。事实上，孩子的决策能力恰恰需要实践锻炼的机会。
（1）尊重孩子的人格，将孩子看做是有独立人格的独立，平等的个体，亲子交流中切忌辱骂等有损孩子人格和自尊心的行为。
（2）尊重孩子的观点。凡是作出与孩子有关的决定时要征求孩子的意见，并根据孩子的年龄，采纳和接受合理的想法。家长可以不采纳孩子的想法，但应该让孩子充分的表现自己的想法，而家长应该认真的倾听，这正是了解孩子内心最好的途径。
（3）尊重孩子的感受，沟通中要注意孩子的反应，特别是非语言的反应。不顾孩子的感受，一厢情愿、自说自话，不仅达不到预期的目的，也会丧失父母在孩子心中的威信。
（4）允许孩子表达不同于父母的想法，相比孩子的沉默，父母更不能接受孩子与自己的想法不同，认为孩子是顶撞父母，很多家庭冲突也来源于此。正如父母有表达的权利一样，孩子也有表达自己想法的权利，家长可以不接纳孩子的想法，但应尊重孩子表达的权利。
儿童与成人一样，都是独立的个体，都是权利的主体，儿童与成人是平等的。而儿童又与成人不同，儿童是正在发展的个体，有其发展特点和特殊的需要。儿童是需要特殊保护的人群。
★学会倾听，实现双向沟通
目前的亲子沟通中，最突出的问题是，在本来就少得沟通中，家长往往抱有自己是成人、自己有经验，孩子还小不懂事的心态，只说不听。孩子说话时，特别是当孩子的想法和家长不同时，总是打断他们，忍不住提供指导说教。即使听孩子说，也很少从孩子的角度去理解，没有真正听懂子女传达的信息和感受。在这种单向的沟通中，家长无法了解孩子内心的想法、真实的感受，容易使孩子或表现出强烈的逆反情绪，或沉默不语，不仅无法达到交流的目的，还可能造成亲子冲突。
倾听是有效亲子沟通的基础。倾听、尊重并接纳孩子合理的想法，是对孩子的肯定和认同，可以使儿童潜能得到发展，增强儿童的责任感，使儿童感受民主精神，增强儿童创造性、创新性、自主性和批判性思维的能力，可以改变儿童和家长之间的关系。
学会倾听，实现双向沟通，首先要摆正孩子在家庭、亲子互动中的位置。把孩子看做是平等的沟通对象。有关孩子自己、家庭的事务，要倾听孩子的想法，并根据孩子的承受程度，尊重、接纳孩子的想法。给孩子平等的发言权，要克服居高临下的态度，避免过多说教、唠叨、指责等不当做法。其次，要注意选择父母和孩子共同 感兴趣的话题，让孩子有话可说，激发孩子的积极性，还要为孩子创造更多的参与机会，遇到问题鼓励孩子自己想办法，然后再提出自己的建议，这不仅是对孩子的尊重，也是锻炼孩子独立决策的好机会。
★沟通要适合孩子的发展水平
儿童的发展既有阶段性也有个体差异性。不同年龄和发展阶段的儿童，其发展水平不同，关注点也不同，因此沟通的方式，内容要适合儿童的发展水平。
3岁前是儿童口语发展的关键期，与孩子的沟通中，父母的语言表达方式也是孩子语言学习的榜样。此时的亲子沟通不仅是建立亲密的情感联系的过程，也是父母了解孩子的过程，3岁前的亲子沟通中，要充分了解孩子的理解水平，运用孩子能理解的语言，特别是要多运用身体语言，关注孩子的情感反应。
4~12岁是孩子形成基本的理念、价值观和态度的基础时期，此时的儿童乐于也易于接受父母的教诲，相对而言是亲子沟通较为顺畅的阶段。亲子沟通中，倾听孩子的想法、尊重孩子的想法，从小形成一种双向交流的模式，有助于今后的沟通和交流。
孩子进入青春期以后，由于发展的独立性和依赖性并存，封闭性和开放性共在，特别是由于代沟的存在，如果成人不能倾听，尊重孩子不同于自己的想法，亲子间不能建立起相互信任的关系，孩子更愿意和同龄伙伴交往，逐渐减少甚至封闭与家长的沟通，亲子沟通的问题增多，因此，青春期儿童的沟通中，相信孩子，给予孩子充分参与的机会，尊重孩子的想法和感受尤为重要。
需要说明的是，亲子沟通问题较多的出现在青春期，但沟通模式是从小建立的。需要特别强调是，不同的年龄阶段的儿童的理解能力不同，需要不同，关注点不同，沟通的内容不同，但尊重则是沟通中一贯的要求。
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