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蘑菇鸡片
【原料】鲜蘑菇500克,鸡脯肉100克,蛋清半个,水淀粉20克,料酒5克,清汤25克,精盐5克,味精2克,青蒜末15克,葱,姜末各10克,花生油35克,麻油10克。
【做法】将蘑菇洗干净,切片,大开水稍烫捞出。鸡肉切片 放碗内,加盐,蛋清,水淀粉(15克)抓均匀。炒锅置中火,加花生油烧至六成热,下肉片炒熟,加葱,姜, 烹料酒,清汤,精盐,蘑菇炒匀,加味精,水淀粉勾芡,淋麻油,装盘即成。
炒鸡蛋番茄
【原料】番茄500克,鸡蛋2个,植物油50克,白糖25克,精盐5克,水淀粉15克。
【做法】番茄洗净,去蒂,切成象眼块,鸡蛋打入碗内,加入精盐少许搅匀 用热油炒散。将油放入锅内,然后投入番茄,鸡蛋,搅炒均匀,加入白糖,精盐,再搅炒几下,开锅后勾芡即成。
红烧蹄筋
【原料】鲜猪蹄筋500克,冬菇10克,玉兰片100克 ,火腿100克,葱25克,姜15克,盐5克,酱油2克,料酒25克,味精5克,水淀粉25克,大油100克,汤500克。
【做法】将蹄筋洗净,白水煮烂捞出,用凉水冲漂以去黏性,切成两段。冬菇水发透,洗干净改成条形,玉兰片改成条形,用开水氽透捞出,火腿切条形片,葱剖开切段,姜切片。锅烧热注入油,油沸时下入葱,姜煸锅,随下冬菇,玉兰片煸一下,继下酱油,料酒,汤,蹄筋,火腿,盐,尝好味,见开撇浮沫,中火煸入味时,加味精。勾水淀粉,浇一点明油即可。
糖醋黄鱼
【原料】黄花鱼500克(1条),葱姜蒜末共50克,白糖200克,醋100克,酱油25克,高汤250克,青豆10克,胡萝卜25克,水淀粉200克,花生油1千克(约耗油125克),料酒10克。
【做法】黄花鱼去鳞,鳃,内脏,洗净,在鱼身上两面打上2厘米宽的大翻刀,周身抹匀粉团糊。胡萝卜用开水煮一下,冷水过凉,切0.7厘米见方的丁。取一碗,加上高汤,白糖,醋,酱油,料酒,适量的水淀粉搅匀备用。炒锅内加花生油,烧至六七成熟时,把鱼放入锅内,炸至金黄色,捞出控净油,左面向上,摆入鱼盘内。炒锅内留花生油50克,油热时,加葱,姜,蒜末炝锅,加上青豆,胡萝卜丁,倒兑好的汁,急火烧开,爆起汁,浇在盘中的鱼上即可
爆炒腰花
【原料】猪腰子2个,冬笋50克,菜心50克,水发木耳15克,酱油,水淀粉,毛汤各25克,料酒,麻油各5克,醋2.5克,味精,粗盐,葱末,姜末,蒜末各少许,花生油250克(耗油25克)
【做法】猪腰子切开,去腰臊及白筋膜,剞成麦穗形花刀,用水淀粉(20克)将腰子块浆好,冬笋切小片,菜心一破两半。把除花生油和毛汤以外的调料同放一碗内,兑成芡汁。锅上旺火烧热,放入花生油烧至10成热,下入浆好的腰子块,快速滑散,倒入漏勺内控去油。锅留少许底油回火上,下入笋片和菜心略炒,即下腰子,拌炒数下,烹入芡汁,急翻炒既成。
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