|
|
Hello，大家好！
今天，我给大家分享一个解决父母和孩子之间问题的工具：笔记术。
什么是笔记术？
就是记笔记，把问题、方法写在本子上。
可能，很多父母第一次听说，还有这个工具，这个工具怎么解决亲子问题呢？
首先，我们先要了解，
[size=1.059em]为什么记笔记可以解决问题？
1、记笔记是一个思考的过程，可以帮我们理清思路。
我们光靠脑袋想，有些东西很容易忘记，甚至会产生混乱。
我们把所思所想写在本子上，有助于我们整理和归纳。
例如，有一次，我跟我大宝商讨怎么解决睡觉太晚这个问题。当时，我们就把原因和方法都写在了本子上。
然后，看一看哪个是最主要的原因，哪一个方法是最适合解决这个问题的。
所以，把问题和方法写下来，一目了然，不会乱，效率还高。
2、记笔记可以发现真正的问题
这是利用笔记术的意义所在。
我们很多家长总是在解决眼睛看得到的问题，而忽视了潜藏在原因和现象中的问题。
但这些被忽视的问题恰恰是“真正的问题”，也是我们常说的“行为背后的真相”。
因为，我们在解决问题时，很容易在急于求成的心理因素影响下直接思考“怎么做”, 结果导致在没有找到真正的问题之前就开始着手解决问题。
比如，我的孩子学习不好怎么办？ 补课，刷题，请一个好的家教。
我的孩子不爱看书，怎么办？父母培养阅读习惯，做给孩子看。
这方法不对吗？对呀，但是解决的不是“真正的问题”。
所以，最后我们会发现，问题一直存在。
[size=1.059em]那怎么样才能发现“真正的问题”？
利用“Where（问题在哪里，也就是现象）” 、“Why（原因）”、 “How（对策）”对信息进行分类和整理，焦点集中在收集有助于找出真正的问题的信息上。
例如：孩子学习不好。
◎ Where（问题在哪里，现象）
- 不肯写作业
- 总把时间花在画画上
- 上课老走神
- 画画时很专注
- 听不懂老师讲的知识点
- 总是很气馁，觉得自己学不会
◎ Why（原因）
- 注意力不集中
- 理解力不够
- 学习的习惯不好
- 不喜欢老师
◎ How（对策）
- 进行专注力训练
- 多阅读
- 养成每天预习、复习的好习惯
- 经常对老师美言几句
然后，将上述内容中有关联的信息结合到一起进行分析。
“Where”中的“不肯写作业”和“总把时间花在画画上”似乎有关联。
孩子不肯写作业，但是他却愿意画画。
从上述内容中可以发现什么信息呢？那就是“要想解决孩子学习的问题，找到孩子喜欢画画背后的原因可能会有所帮助”。
这就是将我们所能收集到的信息利用“Where、Why、How”在笔记本上进行分类，将发现的重要因素逐条列出来，就可以将分散的信息点连成一条线，而这条线将引领你的思考走上正确的道路。
然后建立一个假设：假设找到孩子喜欢画画背后的原因，就能解决孩子学习上的问题。
再用“事实、解释、行动”来分类。
事实：
- 孩子对自己画的画很自信
- 孩子可以很专注地画两个小时以上
- 从来不需要提醒他去画画
- 他画画的时候很开心
解释：
- 孩子经常因为画的画受到肯定和认可
- 画画让孩子感受到了乐趣
- 孩子对画画很很强的动力
行动：
- 多肯定和认可孩子在学习上的小进步
- 让孩子对学习产生乐趣
- 有了乐趣，孩子在学习上自然就有动力
到了这一步，孩子学习不好的“真正问题”和“解决方案”就一目了然了。
不再是，立马给他报个补习班，请个家教，或者用惩罚的方式，例如，罚抄，刷题了。
当然，父母可以根据实际情况来利用这个笔记术，但是你所记录的信息要与“Where”、“Why”、“How”这三个要素相关。
其实，这个笔记术，就是让我们有一个理性和逻辑性的思考，找到问题真正的根源。
这个笔记术不仅适用于亲子之间，也适用于职场或者个人成长。
一旦你的生活遇到了问题，都可以试试用这个笔记术来整理信息和理清思路。END
|
|
狗仔卡
显身卡
