久坐不动成为健康新威胁

懒得起床 · 发表于 2021-8-22 02:22

【久坐不动成为健康新威胁】英国《柳叶刀》杂志日前刊文称，近年来，人们与缺乏体育锻炼进行的斗争已停滞不前。在全球范围内，缺乏锻炼和久坐不动的生活方式带来的问题每年导致超过500万人死亡。久坐的危害你了解多少？而加强体育锻炼会给生理和心理上都带来巨大好处，它可以降低患心血管疾病和高血压的风险，有助于控制胆固醇并使我们的睡眠质量更高。（来源：参考消息）

来源：新华社

晴晴妈 · 发表于 2021-8-22 02:22

加强体育锻炼会给生理和心理上都带来巨大好处，它可以降低患心血管疾病和高血压的风险，有助于控制胆固醇并使我们的睡眠质量更高。哦，赶快起来动一动[呲牙][呲牙][赞]

久坐不动成为健康新威胁

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