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【健康提醒】
睡硬板床并不等于对脊柱好
一旦听到有人说“腰杆不舒服”，就被归结于没睡硬板床。对此，四川大学华西医院骨科主任医师丰干钧提醒，床越硬不等于对脊柱越好。
丰干钧表示，正常的脊柱有四个生理弯曲，分别位于颈部、胸部、腰部和尾巴骨处，正是因为这些弯曲，腰才能前后左右转得动，才能维持脊柱的稳定和平衡。合适的床垫是指平躺时，它能保持腰椎生理前凸，身体曲线正常；侧卧时，又不使腰椎弯曲、侧弯，支持保护着脊柱。长时间睡太硬的床，容易造成劳损，加重腰酸背痛。
【医学探索】
65岁后运动能力与寿命相关
《英国医学杂志》刊登研究显示，65岁后运动能力越差，死亡风险越高，并且从死亡之前10年开始，就会出现运动能力衰退的迹象。
研究人员对6194名在1985-1988年招募的参试者进行分析研究，所有参试者在2007-2016年间接受3次运动功能评估，包括步行速度、坐站能力、握力以及自测日常活动困难程度，如穿衣、如厕、做饭和买菜等。结果显示，步行速度慢，坐站能力、握力差分别会使死亡风险增加22%、14%、15%，日常活动困难则使死亡风险增加30%。随着年龄增加，这种关联变得越来越强。
【药物进展】
施维雅治疗胆管癌靶向药获批
施维雅宣布，美国食药监局（FDA）批准TIBSOVO（ivosidenib片剂）用于治疗先前治疗过的、局部晚期或转移性 IDH1突变胆管癌成年患者。TIBSOVO是第一款，也是唯一一款被批准用于先前治疗过的IDH1突变胆管癌患者的靶向药物。
TIBSOVO本是由Agios制药公司开发的一款同类首创的、具有选择性的、针对IDH1基因突变癌症的强效口服靶向抑制剂。IDH1是一种代谢酶，其基因突变存在于包括急性髓性白血病（AML）、胆管癌和神经胶质瘤在内的多种肿瘤。2020年12月，施维雅与Agios达成一项协议，以20亿美元收购Agios的肿瘤业务。
【健康饮食】
不吃早餐影响全天“生物钟”
《糖尿病护理》杂志刊登的一项研究表明，无论是健康人群还是糖尿病患者，不吃早餐都会对“生物钟”基因表达造成影响。
生物钟并非只属于神经系统，人体肝脏、胰岛β细胞、肌肉和脂肪等外周组织中也发现类似的“生物钟”，控制着大多数酶、激素和葡萄糖代谢运输系统，以保障机体代谢平衡。研究人员发现，不吃早餐容易诱发糖化血红蛋白和餐后血糖升高，胰岛素敏感性降低，出现胰岛素抵抗，胰岛β细胞增殖减少和细胞凋亡。长此以往，代谢紊乱会为各种慢病埋下隐患。
【知识更新】
拔掉智齿可能让味觉能力提高
《化学感官》发表的新研究发现，拔掉智齿（医学上也称第三磨牙）后，可能会让味觉功能有所提升，让人吃饭更香。
智齿是口腔中最晚长出的牙齿，它通常位于牙弓最后方，一般有1-4颗不等。智齿一般在18-24岁开始萌出。在这项研究涉及的味觉功能测试中，拔牙组的表现都优于对照组，女性的表现都优于男性。这项研究首次表明，那些曾接受过智齿拔除的人，平均来说，味觉能力提高（通常提高3%到10%）。研究人员表示，拔掉智齿对一些人的舌味觉通路有着微小但长期的正面影响。
新京报记者 张兆慧
校对 付春愔 |
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