|
|
什么东西陪伴你的时间最长？
你会回答什么？
我想绝大多数人的答案都是：手机。
以前不离不弃的叫夫妻！
现在不离不弃的是手机！
确实玩手机在闲着这个时代已经成为了一种生活方式，跟吃喝拉撒已经没有任何区别了，同时更是深入到日常的点点滴滴，走路、吃饭、排队、休息、娱乐、工作、社交全都需要靠手机进行，可以说手机已经是现代社会最必不可少的东西。
谈起手机的危害，很多人都能侃侃而谈，但绝大多数人没有说到关键！
几年前，有一种言论曾引起过热议，即使是现代也依然相信，那就是手机对人体的辐射。
这些言论指出手机的使用会产生辐射，伤害人体健康，电量越少，这种伤害也就越高。
但实际上，这是一则错误的谣言，虽然玩手机确实有害身体健康，但绝不是因为辐射，辐射二字看似可怕，但其实是有分类的，我们一般将辐射分为电离辐射和非电离辐射两种，对人体有害的辐射是电离辐射，诸如X射线机、核燃料废物等都在这个范围内，而手机辐射是非电离辐射，其能量较低，无法使物质产生电离，因此对人体并没有太大伤害。
而手机电量越少，辐射伤害越大的话，更没有任何道理！
能量缺乏的时候，不仅不节能，减少能源消耗，反而进一步增加消耗，符合正常逻辑吗？因此这个谣言更加荒诞，不知道为什么那么多人相信。#谣谣零计划#
但手机确实在逐渐摧毁我们的身体健康！
玩手机很容易沉迷，这个过程里会感觉时间飞快流逝，经常一玩就是一两个小时。
一两个小时的沉迷，也就意味着姿势的固定不变，低头、含胸、驼背、弯腰都是常见姿势，长期保持这些形态会令相应脊柱阶段发生退行性病变，并且快速加重。
说到脊柱病变，可能大家并没有意识到问题的严重性，毕竟从没有听过谁谁因为脊柱病变而死，但脊柱病变最可怕的地方不是其本身，而是对于其他相关疾病的诱发作用，脊柱和神经的联系非常紧密，当脊柱出现严重病变时，会逐渐压迫刺激神经脊髓，导致患者出现相应异常表现，具体的表现症状与病变位置和程度有直接关系，可以涉及多个脏器，其中最主要的就是心脏和大脑。
此二者应该是我们身体最重要的两个脏器了，前者为身体整体活动提供后勤保障（血氧能量），后者为一切的反应活动下达命令（管理和信息传导）。#健康明星计划#
而脊柱病变严重的患者，会因为神经对血管的影响，使得血氧能量大幅度减少，而且还会随着时间的推移越发严重，当达到一定程度时，就会诱发心脑血管疾病（心梗、脑梗等），威胁生命健康。
你可能会说：“我并不怕死亡，快乐才是我的追求”，且不谈你是否真的不怕死（医生每天面对的都是赤裸裸的生死，因此我很清楚死亡的可怕，很多嘴上不怕死的人，到最后依然很留恋。），就算真是不怕死，你以为自己会很快乐吗？要知道这类患者的生存质量是比较差的，尤其是脑梗后遗症的病人，他们伤害的不只是自己，更多的是家人朋友。
强行要求各位抛弃手机并不现实，因为身处于这个时间，谁都不可能远离手机，否则寸步难行，但我希望大家看完这篇文章后，能有所警觉，减少手机的沉迷时间，多注意日常姿势的改变、脊柱的活动，其实这种小细节的性价比极高，你可能永远都不清楚，每日5-6次的短暂活动会让你避免多少危险。
希望我的回答能帮助到您！
如果有什么不懂的，可以评论私信告诉我！ |
|
狗仔卡
显身卡
