健康是人的根本

月光倾城 · 发表于 2021-8-29 20:52

人生什么最重要身体健康最重要，没有健康的人就什么都完了，平时我们要养生保健，一是经常坚持小跑或者散步跳广场舞，活动筋骨促进血液微循环，二是饮食上加强保健，三是选择功能性的，代篮帽的保健品，三是养成心态平和，为人说话办事不要急燥，不与人争质人生事务，和善处理问题，解决问题达到健康人生目的。

圣诞小麋鹿 · 发表于 2021-8-29 20:53

心态平稳，不急不燥，乐观阳光