8条健康生活方式标准，你达标了吗？

为情所困 · 发表于 2021-9-1 15:43

【8条健康生活方式标准，你达标了吗？】健康睡眠标准：成人每日平均睡眠时间7-8小时；健康饮水标准：成年人每天饮用不低于1.5升水；健康运动标准：每周累计150分钟中等强度身体活动...今天是全民健康生活方式日，8条健康生活方式标准快来对照一下看你达标了吗？（人民网）

来源：人民网

我不怕妈 · 发表于 2021-9-1 15:44

好像有些没做到，要改掉坏毛病，向良好习惯出发。