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超香爽口开胃的13道家常菜,营养美味,口感好味道佳,你学会了吗

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发表于 2021-9-2 22:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐
椒麻手撕鸡


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材料:鸡肉(三黄鸡最好)、洋葱、青椒、盐、鸡精、醋、白胡椒粉、油泼辣子、麻辣油;
做法
1.先将鸡肉煮熟或者蒸熟都行,整只下锅的话时间会长些,建议分块下锅;熟了的鸡肉就可以放到一边凉着去吧。。。准备别的材料咯;洋葱和青椒都是切中等粗的细条就好了;
2.凉透了的鸡肉可以开始用手撕了,撕大撕小凭个人喜好吧,我喜欢细点的反正,因为更入味嘛;
3.撕好的鸡肉丝放入切好的洋葱和青椒,依据鸡肉的多少依次放入盐、鸡精、白胡椒粉、油泼辣子、少量醋、麻辣油(麻辣油要多放,不然扮出来的鸡肉太干了不好吃);
4.放完了材料就拿筷子拌吧,要均匀搅拌才可入味,麻辣油少了可以再加,拌好后放置十几分钟更入味点再吃哦(要大盘子装,不然油什么的都沉底,上层的鸡肉就会比较干了。
虾仁金钩丝瓜


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材料:丝瓜 1根海米 20克、大蒜2瓣 朝天椒2个 花椒数粒 生抽1勺 植物油20毫升 盐少许
做法
1、丝瓜洗净,削皮
2、然后切成条
3、海米洗净清水泡发(半小时)
4、用刀拍松后,捏碎
5、大蒜去皮,用刀拍松,切成蒜末
6、炒锅爆香花椒,放入蒜末炒至金黄;再把海米放进去炒香,最后调入生抽关火
7、丝瓜摆盘子里
8、然后把炝好的海米放在丝瓜上,微波炉高火一分半钟的时间,取出即可食用
简易麻辣鱼


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用料:冰冻鱼肉、盐、白胡椒粉、淀粉、豆瓣酱、姜、葱、蒜、花椒
做法:
1、解冻超市买的冰冻鱼肉,切成块状或是片状随自己喜欢。
2、沥干水分,加少许盐、白胡椒粉、淀粉,抓啊抓啊抓,让其混匀,静置。
3、熬制汤料:我买的底料,没有底料也可以用豆瓣酱代替。
4、鱼一块一块地放,火不能太大,中火。
5、煮开后,再过4-5分钟就好了。
玉米蒸排骨


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做法1.空碗中放入排骨400克,盐1克,生抽10克,老抽5克,蚝油20克,蒜2瓣搅拌均匀,用保鲜膜封好腌制1小时以上入味
2.准备一个空盘,玉米摆盘,之后玉米上面放上腌制好的排骨
3.上锅蒸40分钟左右,用小火就行了,蒸好后撒少许的葱花,小米辣即可
香辣排骨


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材料:排骨,小米椒,青椒,红椒,生抽,老抽,蚝油,豆瓣酱,盐,鸡精,料酒,葱,姜,蒜
方法:
1. 排骨洗净,放入锅中,倒入水,料酒,葱姜焯一下,捞出备用。
2. 切好小米辣,青椒,红椒,姜蒜葱切碎。锅中倒入适量的油,把糖放入锅里,炒岀糖色,下入排骨翻炒,排骨两面金黄,倒入豆瓣酱,料酒,生抽,老抽,蚝油。
3. 倒入开水,没过排骨,盖上锅盖,大火炖。
4. 大火烧开后转小火煮约20~30分钟左右。
5. 下入姜蒜小米辣青椒红椒翻炒,然后转大火收汁,可以加入少许盐调味。
6. 收至汤汁浓稠关火,岀锅后撒入少许葱花。
红烧茄子


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用料
茄子适量;蒜3头;老抽一勺;白砂糖一勺;水一碗
做法
1、首先将茄子滚刀切
2、然后将茄子放入盆中,再放入2-3勺盐,10分钟后将茄子都攥出水,放在旁边待用
3、将蒜切片放入碗中,再放入老抽和糖,各一勺,然后加水,一碗水即可,待用
4、锅中不用太多油,平时炒菜的用量就可以,然后将攥好的茄子放入锅中,使茄子变成金黄色即可
5、将之前弄好的配料倒入锅中,中火炖10分钟后出锅
香菇鸡蛋豆腐


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步骤
1.黄豆提前泡好,然后 用豆浆机打成豆浆。个人觉得泡过后的豆子比直接打干豆的豆浆,味道更浓郁一些。如果想省事,也可以直接买现成的豆浆回来,但一定要买原味的,不加糖的那种。
2.我用了5个鸡蛋的量
3.打蛋器把鸡蛋打散。因为我的鸡蛋个头比较小,5个鸡蛋差不多230克重量
4.制作好的豆浆放凉,用量和鸡蛋液一样,230克。
5. 将豆浆和鸡蛋液充分混合,放一点点的盐,然后过滤一下,装入容器中。最好是方形的容器。
6.覆上一层保鲜膜,放入蒸锅,水开后蒸15分钟左右,具体时间视鸡蛋液凝固程度而定,一定要完全凝固了,就可以出锅了。
7.在蒸豆腐的时候,把香菇、葱、姜、蒜都切末
8.蒸好的鸡蛋豆腐,放凉,可以稍微切去四边,整理成四方形
9.然后再把豆腐切成小块,用平底锅放少许油,小火煎。
10.煎豆腐的同时,另取一锅开始炒制香菇肉末酱。先下肉末煸炒
11.等到肉末略微有些煸干, 放入姜蒜末,剁椒,香菇末。然后调味,放一勺生抽,少许白糖,适量的盐和鸡精,花椒粉
12.加少许清水,熬制一小会儿,最后放入葱末,淋入少许水淀粉即可
13.这边平底锅里,只要把豆腐煎成两面金黄就可以了
芦笋木耳炒鸡蛋


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食材: 芦笋若干、木耳若干、鸡蛋两只、橄榄油适量、鲍汁适量、料酒适量、盐、糖、生粉适量
做法:
1、芦笋洗净切片,木耳泡开洗净切小朵;
2、鸡蛋打散后放些许盐和料酒,下油锅,炒成蛋花;
3、热锅下油后,放入切好的芦笋和木耳,炒至断生;
4、加盐、料酒,翻炒均匀,倒入鸡蛋、鲍汁、糖,翻炒均匀;
5、倒入水淀粉勾芡一下,加一点麻油拌一下即可出锅。
美味烤鱼


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做法1.鱼洗净,铺开,在鱼身划口子抹上盐和胡椒粉,摆上姜葱腌制一小时以上
2.腌制的时候开始准备各种材料,先把豆瓣和豆豉剁碎,干辣椒擦干净剪断,芹菜去叶子切断,菠萝和黄瓜切块。
3.把腌制好的鱼刷上油,多刷一点!放入预热220度的烤箱烤半个小时左右,中途可以取出来再刷一次油,鱼皮更香。
4.烤鱼期间就开始炒配菜,先热锅入油,油要多一点,中小火炒香豆瓣和豆豉。放入香料,泡椒泡姜,葱姜蒜继续炒香
5.鱼烤好了拿出来,配菜浇在鱼上,入烤箱继续烤30分钟的样子。
韭菜炒油渣


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材料:韭菜、猪油渣、油、蒜、辣椒、蚝油、生抽、老抽
做法:
1.蒜切成片,韭菜切成段,辣椒切成丁备用。
2.锅里加入适量的油,爆香蒜片,放入辣椒炒至断生。
3.再加入韭菜和猪油渣翻炒均匀。
4.加少许老抽、蚝油、生抽调味,拌匀即可出锅。
素炒小油菜


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食材;小油菜,花椒,辣椒,葱,油,盐,味极鲜酱油。
做法
1、小油菜清洗干净,放到沸水锅里焯水,时间易短不易长。
2、焯水后立刻过两遍凉水,直至凉透。为了菜青脆。
3、锅内加油,下花椒,出味后捞出,下葱花辣椒,加味极鲜翻炒两下。
4、然后放入青菜,盐大火快速翻炒几下出锅。
秋葵炒牛肉


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食材:牛肉300克、秋葵几个、米椒几个、大蒜头适量、姜适量、料酒适量、淀粉适量、油适量、盐适量、鸡精适量、蚝油适量、胡椒粉适量、米酒适量、生抽适量。
做法
1、牛肉按逆纹切成薄片,用料酒、淀粉抓匀,再加少许油抓匀(锁住水分)。
2、秋葵清洗干净,斜切成片。
3、鸡精、蚝油、胡椒粉、生抽、米酒调成汁待用。
4、腌好的牛肉。
5、起锅烧油,油七成热时,大火下入牛肉快速翻炒变色,盛出待用。
6、锅中留油,下入秋葵、米椒、姜丝、大蒜翻炒断生。
7、煸出香味,入牛肉快速翻炒,倒入之前调好的汁,翻炒均匀起锅装盘。
猪血豆腐


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用料:猪血300g;豆腐350g;花椒少许;生姜少许;大蒜少许;迷迭香少许;料酒少许;盐少许;干辣椒2只
做法:
1、将猪血切块加入料酒焯水后备用。
2、准备好其他食材,豆腐切成与猪血同样大小备用。
3、锅内倒入少许油,煸炒花椒后,捞出花椒后依次放入生姜、大蒜、干辣椒煸炒。然后倒入猪血,大火炒1分钟,倒入豆腐、迷迭香。加少许水,大火煮5分钟,根据个人口味加入食盐。
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