人健康的三个基础

斷橋殘膤

一是机体的健康，如果好吃懒做，不劳动，不运动，或是过劳，还是违背自然，机体是不会健康的。
二是心理健康，一个人整天恨这个悢那个，这点不如意，那里不顺心随时火冒三丈，这样的心态不会健康。
三要饮食健康，污染的、不绿色的食物对健康不利。加上糊吃海喝，饮食无度、没有节制是不会健康的。管好了嘴，平好了心，练好了身，体质上升，健康我身。
太心见，21、9、