长期喝咖啡，对健康是有益还是有害？研究49万人的数据，得出结论

天亮说分手 · 发表于 2021-9-10 17:55

我喝咖啡会不舒服，且容易反酸！

晴晴妈 · 发表于 2021-9-10 17:56

我二型糖尿病每次喝完咖啡餐后血糖都接近正常值（7附近）是不是真有那么厉害[捂脸]

拥抱2018 · 发表于 2021-9-10 17:56

喝咖啡和茶叶，有造成缺铁的风险，还是偶尔喝为好，还有就是造成提神依赖，这个不好！

晴晴妈 · 发表于 2021-9-10 17:57

30多年每天畅饮研磨咖啡，少感冒，肝指数体检时也都正常，没什么特殊感觉，就是爱黑咖啡。

拥抱2018 · 发表于 2021-9-10 17:58

咖啡真的不太适合国人。它适合南美牛肉摄入量很大的人群。中国人不管啥样子的饮食习惯，中国的茶是最配中国人的饮食特点的。不拒绝一天喝个两三杯的咖啡习惯，但茶真的很适合国人，不要拒绝它的好处[呲牙]

风一样女孩 · 发表于 2021-9-10 17:58

想降低肝病风险，那就是走步。

小姐姐 · 发表于 2021-9-10 17:59

痛风能喝咖啡吗？

月光倾城 · 发表于 2021-9-10 17:59

每天咖啡的用量是指纯咖啡呢？还是兑了水的美式？

竹山娃 · 发表于 2021-9-10 18:00

个人喜好，适量饮用就好