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百吃不厌家常菜,只有它才是心头最爱

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发表于 2021-10-4 17:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
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家乐金剁椒蒜蓉海鲜料,色泽金黄,颗颗蒜粒看得见,蒜香扑鼻、清香口胃,蒜味浓郁、鲜辣入味,做海鲜真好吃!

By 以前的胖子,现在的瘦子

用料

    海虾 8~10只粉丝 1把家乐金剁蒜蓉海鲜料 1袋蒜头 5瓣葱 1根生抽 1勺盐 少许


做法步骤


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1、材料如图!??

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2、粉丝泡开水,蒜头剁碎!

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3、海虾洗净,用剪刀??从头部剪到尾部,尾部不能剪断,连着,然后把粉丝沥干水份放入盘底,在把处理好的海虾排好!(两边虾头,虾尾向上)

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4、在调个酱汁淋在海虾上! 酱汁里有:家乐金剁椒蒜蓉海鲜料一小袋,家人不怎么会吃辣,一包刚刚好,如果喜欢吃辣的可以两包一起放入,喜欢蒜多多,所以剁了几个蒜末来调味,其实这样更好吃,嘻~值得一试,蒜末、生抽、少许盐一起搅拌好淋在虾的两边!

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5、锅中水烧开,大火蒸十分钟!

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6、蒸好了,取出!

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7、烧少许热油淋在海虾上,撒上葱花即可!

小贴士


家乐金剁椒蒜蓉海鲜料,鲜辣入味,一包搞定一道美味鲜甜的海鲜大菜!

海虾的营养功效


1.增强人体免疫力

虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

2.通乳汁

如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。

3.缓解神经衰弱

虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。

4.有利于病后恢复

虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

5.预防动脉硬化

虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

6.消除“时差症”

日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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