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女性朋友到了35岁这个年龄，由于自身胶原蛋白的流失速度逐渐加速，超过了胶原蛋白生成的速度，皱纹、松弛等等衰老问题就会悄悄爬上你的脸庞。虽然这是一种正常的自然规律，但是如果做好养护，其实我们可以将身体和皮肤的衰老很大程度上推迟。
01
皮肤衰老有什么表现？
皮肤肤质开始下降：
我们一早起来照镜子的时候发现皮肤变得干燥、粗糙等皮肤现象，尤其是在熬夜或者压力过大情况下皮肤状态更差，皮肤变得暗黄无光，毛孔也更加粗大，皮肤也开始变得敏感，这证明你的皮肤开始老化了。
皮肤及肌肉开始松弛：
原本紧致光滑的脸部肌肉开始松弛下垂、明显的下颌线消失，特别是眼部皱纹及嘴角、下颌等这些部位皮肤松弛非常明显。
面部的轮廓逐渐模糊：
皮肤出现松弛下垂会让脸部轮廓开始变得模糊不清，最典型的就是发现自己年轻时候的“小V脸”变成了“小U脸”。
皮下脂肪、肌肉组织的减少变薄：
随着年龄增长，身体内的营养物质逐渐消失，体内营养运输到脸部开始变少，导致皮下组织和肌肉组织开始变薄，肌肤看上去再也没有像之前饱满且有弹性，并且颧骨也更加突出，面部皮肤干瘪松弛。
02
1个习惯，帮你去皱抗衰
深入皮肤以下深层组织的按摩：外疏通。
在生活中不难发现你会发现，经常做脸部按摩的女性，往往比同龄人看起来年轻10几岁，而且看起来非常有活力，皮肤也比较光滑。
因此每天晚上护肤后可以自己对脸部进行深层按摩，可以让皮肤深层的肌肉组织和血液循环等方面都得到加强和促进，不单单可以加快我们身体营养物质输送，而且还可以有效排出体内毒素，对抵抗衰老有一定的帮助。
03
生活中防护要做好
1 .做好防晒
夏季紫外线强烈，平时生活中一定要做好防晒措施，出门除了涂抹防晒霜，遮阳帽、遮阳伞都要准备好，尽量减少紫外线的直射，避免皮肤晒伤。
2 .做好清洁
特别是化浓妆的女性切记要彻底清理干净，否则不仅会导致毛孔堵塞，更可能加重油脂分泌，引起皮肤氧化导致暗沉发黄。 |
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