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都说没有人会透过你的外在美去发现你的内在美，由此可见，容貌对于一个女人的重要性。而决定人漂亮与否的最重要的因素就是我们的皮肤了。拥有细腻白皙的皮肤，可以为我们的颜值增光不少。爱美之心人皆有之，所以每个姐妹都希望自己拥有好的皮肤，好的形象。那么我们到底应该如何保养，才能拥有令人满意的皮肤状态呢？今天小编就来盘点一些能让皮肤变好的小技巧，快点来一起看看吧！
1.注重防晒
防晒是老生常谈的话题了，几乎每天都在强调防晒的重要性。直接说一个数据，暴晒10分钟，就会导致提前10天早衰！听完这个数据，你还敢不防晒吗？可能很多姐妹会认为，除了夏季，似乎其他季节阳光都不强烈，那就不用防晒了，其实不然，不管是什么天气什么季节，紫外线都是存在的，只是有强弱之分。我们在选择防晒霜的时候，根据气候的特点选择不同的防晒指数即可，但是防晒是一定要每天做起来的。而且要在出门前20分钟左右涂抹，这样防晒霜才能在你出门前在皮肤上面形成一层有效保护膜，阻挡紫外线对皮肤的伤害。
2.定期去角质
很多人都不知道去角质这个概念的。护肤界广为流传的一句话就是：如果你十几二十年没有清理过角质，那你就是属于典型的死皮赖脸啊！要知道，咱们的皮肤呢，每天都在进行新陈代谢，细胞在不断地进行更新。那么就会产生比较多的老费细胞堆积在皮肤表面，如果长时间不进行清理的话，会堵塞毛孔令皮肤变得粗糙没有水分，从而暗淡没有光泽，也会影响皮肤对于后续护肤品的吸收。所以各位美眉们，还是要定期地清理一下脸上的老费角质的哈。至于这是去角质的周期，要根据自己的肤质类型来确定，不可使用过于频繁哈
3.卸妆要及时
很多姐妹有一个习惯，就是基本上在洗完澡或者要去洗澡的时候，才会给脸部进行卸妆，这是非常错误的做法哈。基本上现在的小姐姐都会进行化妆上班的，彩妆在脸上停留的时间都比较久了的，所以每当下班回家的时候，第一件事情就应该是卸妆，把脸上的彩妆成分给清洗掉，让皮肤自由的呼吸起来，也可以减少皮肤跟这些彩妆物质的接触时间。
4.出门必化妆
我其实想问一下，还有不化妆就出门的女人吗？其实按照国际礼仪来讲的话，出门总会遇到这样那样的人，而你在面对人群的时候，保持自己最好的状态是对人起码的尊重了，所以出门前给自己撸个妆，哪怕简单的淡妆，也不要素颜出门。而且女人化妆之后，看到镜子中漂亮的自己，心情也会变得很美好。
5.坚持补充胶原蛋白
人类衰老的过程就是胶原蛋白流失的过程，可见补充胶原蛋白对于人类是多么重要的一件事情哇。胶原蛋白主要存在于皮肤的真皮层，支撑着我们的皮肤，使我们的皮肤有弹性。而且胶原蛋白含量充足的情况下，储水能力也会比较强，皮肤才会水润。坚持补充胶原蛋白是可以让我们的皮肤有弹性，水润饱满的，延缓衰老的速度，这对于保持一张漂亮的脸蛋是很重要的一个步骤。
6.涂抹身体乳
脸蛋保养好了，但是身体上的皮肤很差，这也会给你的形象大大减分的。身体乳对于女性来说是保持身体干净和光滑度必要武器，因为身体乳能够滋养我们的皮肤，所以每次洗完澡后，都建议姐妹们涂抹身体乳，保持身体香香的，身上的皮肤也细嫩白皙。
7.选择正确的护肤品
错误的护肤，只会浪费时间和金钱。所以在选择护肤品到时候呢，要结合自身的皮肤特点以及目前自己的皮肤状态选择适合自己的产品，而不是一味地道听途说，别人说什么好就买什么。就好比别人用的是淡斑的东西，说效果不错，而你自己是敏感性的皮肤，也去盲目的使用，这就很大程度上伤害了自己的皮肤。所以在保养皮肤的时候也讲究对症下药才行，不能盲目的从众噢，适合自己的才是最好的
以上都是护理方面的，生活中呢，我们也要注意保持良好的作息习惯，好的睡眠可以让皮肤呈现更加健康的状态。同时也告诫大家少吃甜食或者直接戒糖，因为糖类产品里面产生的东西会破坏胶原蛋白弹力纤维网，直接让皮肤变的松弛下垂。也要加强日常生活中的运动哟，通过运动来提升身体的整体代谢能力。
好了，以上就是今天要跟大家分享的内容啦。有疑问的姐妹记得私信小编或者给小编留言哦，看到都会及时回复的。喜欢这篇文章的姐妹记得转发，点赞+关注噢，小编每天都会为大家分享护理方面的小知识，希望对大家有所帮助。 |
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