8条健康生活方式标准对照一下你达标了吗？

叛逆少女 · 发表于 2021-11-16 09:30

健康生活方式有了新标准，非常好。谢谢分享！

喂，你好 · 发表于 2021-11-16 09:31

合理安排饮食，适当运动，健康第一

天亮说分手 · 发表于 2021-11-16 09:31

这种说法不对，人的健康是没有标准的。人为什么长的不一样？人的身体因为多种因素是不一样的。要根据自己的身体情况决定适合自己的健康方式。所以，人的健康是没有方式没有标准的。

竹山娃 · 发表于 2021-11-16 09:32

条条框框不要多，怎么舒服怎么来，管往嘴，迈开腿。

竹山娃 · 发表于 2021-11-16 09:32

以前的认知是餐后饮水不好……

懒得起床 · 发表于 2021-11-16 09:33

我已达到一些，需继续努力，争取身体更健康。

十堰宝妈1 · 发表于 2021-11-16 09:34

没达标。。。又拖后腿了[捂脸]

我不怕妈 · 发表于 2021-11-16 09:34

顺其自然能做什么就做什么只要有兴趣都是最好的锻炼！身体是外部练心情更是内功！

8条健康生活方式标准 对照一下你达标了吗？